在绘画疗法中，我们通过咨客无意识的绘画来反应个人的性格、心理成长历程、情结、人际关系、自我评价等心理内容，它是一个人对自己及现实世界的心理反映，我们把他看做人的心理现实，即自己和世界在你的心里更真实的反映，我们通过绘画的主题、第一印象、用线的浓淡、色彩的选择等等方式对绘画进行分析。绘画中色彩有其自己的象征意义。 在生活中，我们会有意识的用颜色来表达我们自己的情感。比如：红色有喜庆、热烈、激动的含义；绿色则有生命力的含义；黄色或者橙色则是活力的象征；白色代表素雅、高傲、纯洁的意味，等等。这是我们大家都知道的。在图画的分析中，这些颜色也有其特殊的象征含义。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕

        抑郁症困扰着越来越多的人，特别是重度的抑郁症，几乎对所有平常感兴趣的事物失去了兴趣，丧失了从事物和活动中获得快乐的能力。不难发现，情绪。想法、身体感觉和行为组成了抑郁的全部，抑郁和这些负面的情绪、想法和思维是互相导致的关系。抑郁导致了负面的情绪和想法，负面的情绪和想法反过来也加重了抑郁的发生。为什么有的人会抑郁，有的人不会呢？主要的原因是抑郁的人头脑当中的负性思维模式。利用一点时间尽可能地想象以下的场景。请尽量从容的去留意有什么念头闪过你的脑海：你正在一条熟悉的街道上走着......你看到街道对面有一个熟人。。。。。。你冲对方微笑和招手。。。。。。但是那个人却没有任何反应。。。。。。他似乎没有注意到你。。。。。。直接走出了你的视线，根本没有注意到你的存在。

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　　婚姻不是理想国，也不是乌托邦，而是充满柴米油盐酱醋茶，充满各种家庭琐事和矛盾，需要用智慧去经营。女人常常会觉得疲惫和无奈，因为婚姻让曾经万事为自己考虑、献殷勤的男子变得自我中心、再也不会为你去考虑和分担；让曾经有过的幸福二人世界变成以孩子为中心的拉锯战；让沉浸在爱情中的容颜变得出现岁月的痕迹。

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        教育孩子不是说说那么容易的事情，孔融让梨或者司马光砸缸好像对于现代的孩子已经不是经典教育意义的案例了，除此之外，令家长最为头疼的一个问题就是：现代社会，老实人本分人好像都成了一种贬义，我到底应该如何教育孩子，让孩子做老实本份的人，怕以后不能适应社会，如果过早交给孩子社会交往所需要的灵活，就怕影响了孩子的价值观，家长一时失去了方向，不知道何去何从。 其实，家长大可不必为此费心，人在成长的过程中会受到个各方面的教育，来自家长的、学校的和社会的，在孩子小的时候，家长和学校应该给予孩子统一的教育，只有让孩子发展出正确的价值观，孩子在面临社会诱惑的时候才能有主心骨，才会灵活应变，才会坚持自己的原则，社会自然会有让人快速成长的一套规则，家长所作的不是取代社会，而是让孩子成为一个完整的拥有正确价值观的人。 因此，单纯的教育好孩子应该具有的品德，培养孩子的道德责任感，才是父母和学校应该做到的。

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        在平时生活中，我们会见到这样一些人，她们每天都抱怨加班苦加班累，自己没精神缺睡眠像个黄脸婆，她们像冬笋渴望甘霖一样盼望假期，可奇怪的是，一到假期，她们似乎忘记了自己的抱怨，自动的选择加班，这种人就是典型的工作依赖症。 什么样的人容易工作依赖呢？

        1.追求完美：性格过于追求完美的人对工作也有近乎苛刻的要求，在自己所及的任何领域都作出成绩而且要超过别人是她们的终极追求。

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ta到底还爱不爱我？

        审美疲劳是每个人都会遇到过的情况，对任何一个事物或者一个人来说都是如此。在婚恋情感方面，两个人相处时间久了，自然而然就会新鲜感降低，激情不再，琐事增多，沉默少言，我们也总是经常怀疑：ta到底还爱不爱我？ 爱对不同的人来说有不同的含义，有人认为爱是激情，有人认为爱是平静相濡以沫，在拷问对方是否还爱自己之前，不妨先检查一下自己对爱的定义，如果将爱定义为激情，那么将对方的平静定义为不再爱自己就未免有些牵强了，因为在漫长的婚姻旅途中，爱情因素的地位和权重是会慢慢减少，被逐渐发站起来的亲情慢慢取代的。 当然，如果想要营造激情，也不是没有办法。制造小的惊喜和浪漫、女性可以注意修饰自己，平时素颜的自己可以化化妆，换个发型，买套性感的衣服或者内衣，这些看似小事，却也是可以调节双方情感调调的最好的办法。 如果说没有丑女人，只有懒女人，那么我们可以说没有零激情的日子，只有懒得制造激情的情侣。

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       女企业家抱怨，我自己办企业十多年了，而且公司也发展到一千多人的规模了。当初我开公司赚钱也是为了我的儿子，希望留给后代幸福的生活。让我很不解的是，每当我和某一个员工开导思想工作，都是很成功的，他们可以迅速得到提升，给公司创造业绩。员工找我谈话都要排队，为什么我的儿子却讨厌听我讲话呢？ 工作和生活分开，很多时候我们经常说，在家里做家里的事情，在公司做工作的事情，不把工作带到家里来。同时，很多人忽略了更重要的一点，就是不把工作的角色与情绪带到家里来。女企业家在公司里，面对员工时，她的角色是领导，是老板；而在家里，她的角色只是妻子和母亲。 不同的角色赋予不同的职责和使命。所以，重点还是角色的混淆带来的沟通问题。为此，建议母亲与儿子沟通的时候，放下除了母亲之外的其他角色面具，以母亲之心来与孩子沟通，时刻觉察与调整自己的角色认同，聆听孩子的心声，促进与孩子的心与心的交流。

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       焦虑症想必大家都不陌生，可是知识焦虑对大家来说可能比较新鲜，那么什么是知识焦虑症呢？ 所谓知识焦虑，是指专发病于高学历高技术人士的焦虑症，他们会莫名感到恶心、呕吐、焦虑、神经衰弱、而这种表现没有明显可见的原因，没有病理改变和器质性改变，女性会发生停经闭经，男性则有阳痿早泄等性功能障碍。由于高学历的人往往就职于压力较大、竞争较大的企业或者单位，他们对自己要求较高，追求完美，很担心自己被别人比下去，所以才会产生焦虑的表现。 那么知识焦虑应该如何缓解呢？

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