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著名定律

        二八定律(巴莱多定律)19世纪末20世纪初意大利的经济学家巴莱多认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。社会约80%的财富集中在20%的人手里,而80%的人只拥有20%的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济及生活中无处不在,这就是二八法则。

        黑天鹅效应指不可预测的重大事件。它罕有发生,但一旦出现,就具有很大的影响力。几乎一切重要的事情都逃不过黑天鹅的影响,而现代世界正是被黑天鹅所左右。黑天鹅存在于各个领域之中。黑天鹅的存在寓示着不可预测的重大稀有事件,它在意料之外,却又改变一切,但人们总是对它视而不见,并习惯于以自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释这些意料之外的重大冲击,最终被现实击溃。

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2015-3-26 评论:0
爱情走了,该拿婚姻怎么办?

          

        文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:刘曦琨
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2015-3-25 评论:0 婚姻爱情 心理咨询
孩子的心理问题为何老不好?

对现在几乎每个家庭来说,孩子都是一家之掌上明珠,孩子有了问题,再明智的家长恐怕都难防焦虑、急躁的类似灾难来袭的心理反应,因为中国的家庭情况特殊,4-6个长辈围着一个小辈转,家里的孩子除了享受6个大人的关系和爱护,也承载者他们延续下来的希望和要求,在享受感情的同时,也不得不承担着情感债。很多家长就无忧的以为孩子天时地利人和,

2015-3-24 评论:0 心理问题 青少年 家庭教育
摆脱内心的“咒语”

当我们在做某些事或面对某些人时,常常会突然冒出一个想法,这想法逐渐蔓延,让你产生不安、惶恐、紧张、担忧等情绪,最终这个想法变得让我们怎么赶也赶不走,由此而来的那些负面情绪我们也难以摆脱。 这让我联想到这样一个故事。一个海边的小村庄,来了一位能够点石成金的仙人。村民们对他盛情款待,就是希望仙人能够教会他们点石成金。仙人酒足饭饱,非常大方地告诉了他们点石成金的方法,但是最后郑重其事地补充了一句;你们一定要记住,千千万万要记住,想要运用点石成金的魔法,在使用咒语的时候,一定一定不要想起喜马拉燕山的猴子。 村民们都很奇怪:我们为什么要想起喜马拉雅山的猴子呢?这和我们有什么关系呢?于是他们很开心的送别了仙人,急不可耐地开始试用点石成金的咒语。

2015-3-24 评论:0 家庭教育 情绪管理 心理咨询
见故人

 文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:范亚鹃

“你怎么躲在这样一个与世无争的地方?”
惊讶,贬损,赞叹都在一句话里。
看得出,是老友。
“多久没见了?”他没有在意我的问题,反问我。
“十年?”
“有这么久了?”
“约莫八年,九年。记不清了。”我说。
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2015-3-23 评论:0 恋爱 情感
上海乐天心理咨询中心在普陀区苏州河畔设立咨询中心

       上海乐天心理咨询中心于上海市普陀区宜昌路1250号,苏州河畔半日闲堂会所内设立心理咨询中心,苏州河畔清新的空气,优雅的环境以及淡雅的文化气息,给您带来身心放松的体验。乐天个案咨询以及幸福工场的项目将在普陀区咨询点开展,幸福工场项目包括家庭关系沙龙;亲子关系沙龙;轻松生活,有效工作沙龙;身心健康沙龙,带给你身心放松的幸福体验。

 

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2015-3-21 评论:0 心理咨询中心
乐天心理咨询-徐汇中山西路分部咨询中心介绍

上海乐天心理机构地址:上海市徐汇区零陵路791弄上影广场3号楼20层2002室。(周六、周日照常营业)

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2015-3-21 评论:0 联系方式
从意志力到功夫的转变——强迫症康复体会

         文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏
         意志力在我们的工作中经常发挥作用。举个例子来说,你刚刚到一个岗位上,并且你很喜欢这个工作,你所表现出的意志力会很惊人,于是很多人就会认为你很胜任这个工作,但实际上这传递的是一个错误的信息,因为每个人的适应能力都是差不多的,时间一长都能形成功夫。 在最初的这段时间里,是意志力在发挥作用,而最终的能力才是功夫。你真正有功夫的时候你的本能就充分发挥出来了,这时你就能够轻而易举的做任何事情。

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2015-3-21 评论:0 强迫症 意志力 本能 功夫
A型性格的人有过度追求完美的倾向

           

        文章来源:上海乐天心理咨询中心 原创作者:吴力苏

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2015-3-21 评论:0 A型性格 完美主义 心理医生
不被情绪左右的观察自我法

         

          作者:刘曦琨  上海乐天心理咨询中心

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2015-3-20 评论:0 情绪管理 心理咨询
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