2015年4月11日下午，上海乐天心理咨询中心——乐天户外活动俱乐部在东方体育中心开展了5人制足球友谊赛活动。来自乐天心理户外俱乐部的会员以及职员参加了本次活动。乐天户外俱乐部——您放松心情，重获心灵自由！       

文章来源：上海乐天心理咨询中心  作者：吴力苏  一、主诉：A君，男，35岁，博士学位，从小学业优秀，是父母的骄傲，朋友同学学习的榜样，每次考试都必须要考第一名，若考到第二名就会认为自己不够好，回家后努力找出错的题目进行反复练习，争取下次重回第一名的宝座。博士毕业后，在一高科技公司工作，工作认真负责，责任感非常强，不允许自己做错事，哪怕是一件微不足道的小事，由于工作业绩很好，因

患有边缘性人格障碍或表现出边缘性人格症状的人可以表现得很迷人、很聪明、很有创造力、很有同情心、很令人愉快，当然也会很难相处。他们还有可能高度敏感，难以理解自己的感受，并且缺乏情绪管理技巧。而这些因素又会反过来促使他们采取一些手段让自己感觉好受一些，而正是这些手段使他们在别人的眼里显得更加难以相处。那么边缘性人格障碍患者具体有哪些症状呢？1、疯狂的拒绝真实感受，感觉

        最近咨询室里来了一家人，一家人面容倦怠，唉声叹气，之所以会这样，是因为女儿要出嫁，母亲不但横加阻拦，而且为了不让孩子出嫁，母亲还以自虐行为来要挟，父亲面对歇斯底里的女儿和母亲，每天把自己关在屋里逃避纷争，短时间内，每个家庭成员能量损耗严重，因此才会出现如此的倦容。

        女儿出嫁是大事，父母自然关心儿女婚事，女儿找的男朋友是否符合条件标准都成了很多家长关注的问题，我们也经常看到报纸杂志经常报道女方父母因为不满男方条件，而不同意结婚，这种事例很多，但是到了自虐要挟程度的确实少见，是不是这个家庭，女儿结婚，只是深层次家庭矛盾的一个导火索？敏感的咨询师大概都会有这个想法。

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婚姻情感心理咨询专家分析道，在出现下面的事之前，请确定你能原谅他（她），如果无法做到，那么分手会是一个更好的选择。1、尽快摆脱震惊。不管是一夜情也好，还是他（她）和别的女人（男人）有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他（她）也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢？但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨

        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳

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有两盘磁带，假如告知其中一盘磁带可以帮助你迅速增加自尊，另一盘磁带可以帮助你迅速提升记忆力。结果真的会在意料之中吗？实验组开始着手判断那些为了提高自尊和记忆力而设计的磁带是否真有效果。237名18~60岁的男女参加了实验。首先是前测，通过标准的心理测试和量表测定他们最初的自尊和记忆力，然后分别被随机分到两种情景中，其中一半的人数得到记忆磁带，另一半的人数得到自尊磁带。在这些磁带上没有任何标记，因此

一段感情的是否成功，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多人最终牵手但不代表成功，分手也不代表失败。主要是看这段感情中你是否完成两件重要的恋爱心理任务：你是否更了解自己，你是否学会疼爱别人。爱的反面不是恨，而是淡忘；为什么有些人的爱会变成恨，而不是淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、更了解自己。除自我认知概念外，让两

2015年4月9日下午7时，乐天心理沙龙活动在乐天心理咨询中心普陀咨询中心开展。乐天心理普陀咨询中心位于苏州河畔，远离都市喧嚣，环境静谧温馨。活动由占海燕老师倾情组织，参加活动的有金刚老师，吴力苏老师，刘桢桢老师，胡薇薇老师等。

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最近的皇室婚礼让大部分的女人又掉进童话爱情里。上海乐天心理咨询中心娟子老师从最近的咨询案例中发现，关于情感爱情的占到80%。对于爱情，太多的故事，太多的可悲可喜。然而爱情碰上婚姻，一切显现原形。未婚女孩，该怎么看待自己和爱情？不要责怪女人对爱情的态度——除了七仙女，没有几个女人会看上卖身为奴的董永。七仙女不食人间烟火，人间名利对于她来说，易如反掌。她要的是一个她喜欢的男人，只要她喜欢就够了——你挑水我浇园，你恩我爱。对于七仙女来说，爱就是一件简单得不能再简单的事情——她不需要从爱情中捞到些附利，如财富和美貌，因为她拥有，然而惟有爱情本身是不可替代的。 但是对于我们寻常女子来说，我们能做得到吗？喜欢上一个男人，就跟了他欢天喜地？我相信许多人是做不到的——因为我们对爱情的指望太多，我们期待从爱情中得到附加值，我们对自己说，世上没有无缘无故的爱，如果爱一个人，不能给自己带来提升，为什么要爱他呢？甚至有许许多多的爱情指南大大方方地告诉我们 ——干得好不如嫁得好，为什么不能一举两得——嫁一个优秀的男人，既得到爱情又得到财富？是呀，为什么不呢？问题是世界上哪里有那么多便宜事？即便是美丽如花的戴安娜王妃都无法如愿，何况我们呢？要女人在一开始就分清楚——是爱一个人，还是爱一个人所能提供的生活是很难的。跳水王郭晶晶在被问到与富家公子的关系时，她说：我爱一个男人不是爱他的钱，而是他的修养。听到她这话的人都笑了：原来不是为钱啊，如果那个男人是一个穷光蛋兼丑八怪，你会发现他有修养吗？不免让人有种当了婊子还想立牌坊的感觉。你以为你还真是贞洁烈女。爱是有条件的。 看过李少红拍的一部电视剧《橘子红了》，当中有一个周迅扮演的角色，名字叫秀禾。她本是一个穷人家的女孩子，为了改善家庭经济，缓解家人负担，自愿嫁到富人家里做三姨太，因为样貌可爱深得老爷喜欢，但是她在满足了一切物质需要以后，她发现自己真正爱的人是老爷的弟弟…… 女人总是这样的——常常听女人评论什么样的男人不值得爱，她们往往会撇着嘴说，那些不成功没有经济能力的男人是不能嫁的，他们缺乏富人的风度和心胸；其实女人自己何尝不是这样？那些没渴望富足生活的女人，有几个能像张曼玉那样——冷冰冰的抛出一句台词：你有钱有什么了不起？我也有啊！ 爱情究竟是什么？这个世界上到底是否存在纯粹的爱情？是什么让罗密欧与朱利叶生死相随？是什么让温莎公爵舍弃江山和王位？难道真的是因为他们幼稚或一时冲动吗？我相信不是——爱是一种无法替代的感情，除了和你爱的人在一起，否则你无法感受到爱的幸福。但是爱情的附加值则是可以替代的——如果你希望通过爱情而获得财富，那么当你获得财富以后，你就不认为你还需要和那个财富的提供者在一起，尤其当你借此成长起来，并且建立了自己的财富王国，你就不愿再忍受当初那个男人。因为你变成了自己的七仙女，所以他在你的生活中很快就会成为一个多余的人，一个碍手碍脚的人，一个妨碍你追求幸福和自由的人。看看那些嫁入豪门的女星的婚后生活，与台前言行，很多东西都已经不言而喻，她们也是女人，也不过如此，至于品味和修养还是失之千里，骨子里就不是那样的人，罢了吧。 出生于法国的英国作家毛姆曾经说过：感情有理智所根本不能理解的理由。他在传世之作《月亮和六便士》中描写了一个名叫爱施略夫的男人，那是一个从任何一个角度讲都称得上是好丈夫的男人——他有钱，给妻子提供了安逸的生活，他对妻子很好，什么事情都由着她的心思，而她的妻子对他也一直很不错，直到有一天，他的妻子遇到一名穷困潦倒生活不能自理的画家——这名画家的原型据说是高更。人们都谴责这名画家勾引了这名良家妇女，但是毛姆另有解释，原话摘录如下：过去我认为她爱施特略夫，实际上只是男人的爱抚和生活的安适在女人身上引起的自然反应。大多数女人都把这种反应当爱情了。这是一种对任何一个人都可能产生的被动的感情，正像藤蔓可以攀附在随便哪株树上一样。因为这种感情可以叫一个女孩子嫁给任何一个需要她的男人，相信日久天长便会对这个人产生爱情，所以世俗的见解便断定了它的力量。但是说到底，这种感情是什么呢？它只不过是对有保障的生活的满足，对拥有家资的骄傲，对有人需要自己沾沾自喜，包括对自己美貌的肯定和回报，和对建立起自己的家庭洋洋得意而已；女人们秉性善良、喜爱虚荣，因此便认为这种感情极富于精神价值。但是在冲动的热情前面，这种感情是毫无防卫能力的。 女人在爱一个男人的时候，到底是更爱这个男人本身，还是爱他所能提供的生活品质？当女人一无所有的时候，那些爱情的附加值将对女人具有极大的诱惑力，但是当她自己成长起来，足够强大到凭自己的能力也可以得到梦想的生活时，那些所谓的附加值在女人眼里就一钱不值了——凡是通过努力通过购买可以得到的东西，独立女性在成功以后也是可以享受得到的，为什么要靠男人？但是爱情却是可遇不可求的，好容易在茫茫人海中看到一个如意的人，那种冲动就像七仙女看到董永一样 ——一定是迫不及待地下凡，因为惟有下凡，你才体会到凡间的快乐。 我们都不能否认爱情中除了有爱情还有其他的东西——自古以来就有无数女人通过爱一个男人而彻底改变自己命运的例子，那些女人到底是幸运还是不幸？我想假如她们像从来没有吃过禁果的夏娃，或者像从来没有向人间偷窥的七仙女，她们也许是幸运的，因为她们不知道什么叫爱情——她们以为爱情就是她们已经得到的生活；但是千万不要让她们接触到任何与爱有关的事物——那会大大刺激她们的，她们在刺激之下，会觉得自己是最可怜的女人——就像查泰莱夫人一样，丈夫那样有地位有身份，但是当她懂得什么叫世间的爱之后，她还是义无返顾抛家舍业——因为她知道，那种爱是无法替代的，是物质生活不能补偿的。我不希望你像查泰莱夫人一样，在忍受那么多屈辱、不幸、心灵的折磨之后，才奔向情人的怀抱——你原本是没必要给自己找那么多麻烦的，一个你不爱的男人，即使一切都好，又能好到哪里去呢？无非是他能给一些你现在还得不到的生活品质，但是如果你对自己有信心，那些所谓的生活品质是很难达到的吗？你还会因为他送得起这样一个昂贵的包还凭空给他打几个高分？ 世间值得追求的东西很多，但惟有爱情和自由，是必须真心相对才可以尝到它的滋味的——而其他的东西，你得到它的途径其实有很多，并不一定非要通过和一个人结婚才可以得到。既然这样，你为什么要给自己的爱设定那么高的门槛——我担心的不是你对爱的要求太高，我是担心迈得进你门槛的人恰恰都是与爱无关的人——因为真爱是不需要门槛的，而且也不屑于门槛；爱是两情相悦，你情我愿。恋人之间最爱问的一句话，大概就是你爱我什么？从来没有人会说我爱你的钱，你的财富，你所能给我提供的生活，为什么？因为我们都知道那太煞风景。至今为止，我听到的最动人的答案是一句英文：I LOVE YOU NOT BECAUSE OF WHO YOU ARE，BUT BECAUSE OF WHO I AM WHEN I AM WITH YOU。——我不知道如何把她翻译得浪漫多情，但是我想即使是直截了当的翻译，那其中的真情也足以楚楚动人——我爱你并不是因为你是谁，而是因为和你在一起时我才是最真实的我。

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