文章来源：上海乐天心理咨询中心职业的选择是对机遇的一种把握，要适时克服过分依赖的心理，在求职就业过程中，这种心态表现为具体的两种倾向。常见依赖心理的倾向表现为一种从众心理。实际上，人们现在对于心理方面的了解存在着一些误区，心理问题并不是少数人所有的心理障碍。乐天上海心理咨询中心的专家发现，如果一个人缺乏独立的见解，做出的选择往往不是从自己的实际情况出发的，结果自然不切合实际。有依赖他人倾向的人，往

               文章来源：上海乐天心理咨询中心   作者：吴力苏        最近又接触到一个案例，咨客在一次输液的过程中，感觉到了紧张，恐惧，进而导致头皮紧绷，呼吸困难，鼻子堵塞，从此以后这种症状反复出现，到医院耳鼻喉科看了二年，吃了不少药，也不能解决

 文章来源：上海乐天心理咨询职场求职、考研考博，面试都成了一个越来越重要的方面，很多人过五关斩六将进入面试，可是最终在面试环节败下阵来，兵法说，知己知彼百战不殆，很多人为了面试做足了努力，想了各种有可能提问的问题，制作了完美的简历，可是辛辛苦苦的求职者们，就是忽略了一个重要的点：如何利用好面试官的心态。面试官也是人，他们也有大众都具备的心理特点，那么如何利用好这些心态，就是精明的面试者需

爱情，往往是超越人的控制范围的，它的发生常常出乎意料，发展方向也无法掌握，一切都顺其自然的发展，可是，即便这样，也有人提出谈恋爱也需要做好心理准备，不然，当三个月的激情退去，两个人逐渐进入磨合期，就会充满矛盾，经常发生冲突。 专家指出，虽说谈恋爱也是水到渠成的事情，但是并不是每个人都具备恋爱的能力，想要开出健康正常的恋爱之花，就需要一片肥沃健康的土壤。那么对于人的心灵来说，究竟算很么样的条件才符

不知道从什么时候开始，在中国人的观念里，将心理咨询与精神病联系到了一起，看心理医生就是得了精神病的人才做的事情。这一观念让很多的人放弃了求助的想法，进而自己硬撑着，在强迫性重复中，以致问题越来越大。 心理咨询，主要是解决人们生活中出现的心理困扰，是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。比如，人们在恋爱，婚姻，职场，学业，人际交往，个人情绪管理，生活中

社会节奏快，不管是工作族还是学生，每个人都有每个人的压力，大家也都体会过因为压力倍感焦虑的滋味，可是静下心来想想自己的焦虑时刻，很多时候导致焦躁的原因不是什么大的挫折或者困难，反而是那些不足挂齿、甚至是不值一提的小困难，比如钥匙找不到、文件忘记保存、交通阻塞……这些平常小事为什么会让我们焦虑甚至抓狂？我们为什么总爱小题大作？首先，人们有时候会低估自己的能力；

文章来源：上海乐天心理咨询中心  列夫托尔斯泰曾说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭则各有各的不幸。或许对于婚姻来说，不幸的婚姻虽说各有各的不幸，但是在本质上，却还是有一些相似之处的。那么，不幸的婚姻有什么相似之处呢？1. 交流沟通不利：很多矛盾冲突很深，甚至无法化解的家庭都有一个通病，就是交流方式存在严重问题，甚至根本无法交流。交流和沟通，对于人家交往来说是十分重要的，正确良好的交流可

1、入园焦虑入园焦虑已成为了幼儿园中较常见与棘手的一个问题。通过沙盘游戏，可以为这些幼儿提供一个有效的释放和表达情绪的途径。幼儿不仅可以通过游戏宣泄焦虑，还可以通过沙盘对自己有意识或无意识的认知进行重构,进而激活自身的治愈与康复因素，从而促进其心性的修养以及人格的健全发展。2、适应困难许多幼儿在新开学的时候,对于一个新的环境,常常会遇到各种各样的问题。沙盘游戏能让幼儿模拟真实的世界中的各种人际交往

来访者：你好，我想咨询一下我有没有心理问题咨询师：你好，有什么可以帮助到你？来访者：性别女，已婚，有个三岁的孩子，我性格内向感觉很不自信，喜欢宅在家里，总怕别人笑话自己，很害羞。咨询师：害怕别人笑话你什么呢？来访者：可能也是有点疑心吧咨询师：你自由的说来访者：看到别人窃窃私语的时候，感觉是不是在说自己啊，觉得自己很胆小，很笨。咨询师：听起来你对自己有一些负面的评价。来访者：是的。想学驾照，觉得有点

文章来源：上海乐天心理咨询中心         作者：吴力苏        当我们恐惧时，我们就会往恐惧的事物想，但是事实也许不一定就是想到的那样，我们很多人不愿意自己的想法是恐惧的，害怕的那个事物，总是试图去纠正自己恐怖的想法，但是约纠正越是会纠缠