头发与性能力密切相关？ 头是一个人的灵魂所在，头发高踞于额面之上，起着保护头颅的生理作用，且整日在众目睽睽之下，因而人们都愿意在头发上做文章。头发是人的第二性征标志之一，也是人唯一可以公开炫耀的性征，一头秀发、一款赏心悦目的发型，常会给人带来一种发自内心的喜悦。它所张扬和展现的秀丽、优雅、柔和、妩媚的女性美，以及浓密、豪放、潇洒的阳刚气，都是对人类性爱文化内涵的揭示。著名性学家霭理士在《性心理学》

文章来源：乐天上海心理咨询中心心理医生尹肖雯翻译很多罹患抑郁症的人最关注的一个问题是，针对抑郁情绪，如何能够自助？美国心理学家最新的研究发现：我们传统治疗心因性抑郁（由于思维、非理性认知等心理原因造成的抑郁）的方法如果使用不当，反而会加重抑郁的程度。随着研究的深入越来越多的人意识到，心因性抑郁是由很多因素引起的，比如：人们对价值感的认知扭曲、社会参与度低、自我存在的意义感低等，众多因素相互结合，共

文章来源：上海乐天心理咨询中心抑郁症典型的症状，这是咨客的自我描述：我不知道是我的想象造成的，我对自己的不相信，还是怎么回事，我感觉自己没有没有能力去做什么,我连起床这样的事都很困难，我身体的机能感觉是严重的受损了，我浑身疼，感觉很累，站着腰都挺不直，我整天说自己腰酸，我妈妈说我是睡觉睡多了造成的，我整天跟自己抗争，我跟自己说，会好的，相信自己，但是事实上，哪有这么容易啊，我也想好，但是我像被夹在

来源：上海乐天心理咨询现代社会讲求效率，连情感婚姻也逃不出效率的魔爪，先结婚后恋爱的婚姻模式普遍存在，这种方式虽然可以解决燃眉之急，但是婚后的磨合却显得步履维艰，很多人甚至悔婚抱怨，如果只是二人世界，吵架合好，合好吵架也全可以当作二人情感调节的特殊方式，可是如果对于已经有了孩子三口之家而言，争吵声不绝于耳对于尚且年幼的孩子来说，就会造成一定的心理伤害。很多父母喜欢关起门来吵架，自以为孩子看不见就皆

文章来源：上海乐天心理咨询中心坚强，微笑似乎成了人们获得幸福的代名词，可是他们殊不知，每天微笑、一直坚强的人的心灵实际十分脆弱，当打击来的时候，有可能是受伤最重的一个。因此，现代幸福学主张人们学会示弱，学会哭泣，学会派遣自己的情绪，学会爱自己。哭，是情绪释放的很好的途径，当压力袭来感到无能为力的时候，大哭一场，这种最原始的方式或许可以在短时间内释放很多压力，让自己平静下来考虑问题的解决方法，因此，

文章来源：上海乐天心理咨询网 作者：吴力书小张最近刚刚硕士毕业，很想留在上海工作，可是由于尚未找到合适的工作，又考虑到自己家庭条件并不是很好，上海生存压力大，又想要回到自己家的城市，可是回去就意为着机会少很多，发展平台不好，因此十分纠结，最近几个月出现了失眠、头疼抑郁的情绪，因此前来咨询。经过咨询，我们发现小张看上去是有自己的梦想，但是当对梦想具体化的时候，小张却瞠目结舌，原来，一直以来，他自以为

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 文章类型：整理 国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。那么，成功男人应如何来提高自己的心理健康水平，尽快摆脱心理压力呢?调整心理，学会求助 身心有问题应及时到心理咨询室求助。多与人交往沟

来访者是一对中年夫妻，自由恋爱，都是初婚，结婚15年，一直感情不错，6年前，老公有过一次外遇，正如多数有过类似经历的夫妻一样，吵闹过后，对老公严加管制，两人相安无事生活下来。一年前，男人又忍不住出轨了，最近被老婆发现，闹着离婚，自己坚信是深爱着老婆的，割舍不下两个人这么多年的感情。老公建议前来咨询。通过了解分析，造成该来访者出轨的原因有以下几点：1、自己渴望肌肤之亲（跟性爱没有关系，只是希望被拥抱

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏 在生活中或在工作学习中，我们也许会遇到你认为很重要的事或问题，如一个孩子要面临高考，或你要去一个单位面试等待，或你的女友要和你分手，这些看起来重大的事情，往往让很多人感到焦虑，如果这些事情不顺利，就会让当事人更加的费尽心机，我们似乎在处理人生重要的事情时会投入过大的精力，或过于急切，导致自己痛苦，然而这似乎对自己并没有帮助，而是起到了反作用。由于投入过

最好的安排，就是在这个世间谋生/工作，但不迷失于其中。 每天工作五六个小时，然后就彻底的忘掉它。至少花两个小时在你内在的成长上，把几个小时的时间留给你的关系，你的爱，你的孩子和朋友，以及社会上。你的职业应该只是生命的一部分。它不应该僭越变成你生命的全部——这种情形很普遍。 一个医生几乎24小时都是个医生。他想着它，他谈论着它。甚至当他在吃饭，他也是个医生。当他在做爱，他