文章来源：上海乐天心理咨询中心  吴力书对现在几乎每个家庭来说，孩子都是一家之掌上明珠，孩子有了问题，再明智的家长恐怕都难防焦虑、急躁的类似灾难来袭的心理反应。因为中国的家庭情况特殊，4-6个长辈围着一个小辈转，家里的孩子除了享受6个大人的关系和爱护，也承载者他们延续下来的希望和要求，在享受感情的同时，也不得不承担着情感债。很多家长就无忧的以为孩子天时地利人和，什么

作者：上海乐天心理咨询中心尹肖雯心理学最有吸引力的地方就在于它可以让你用另外一个角度思考问题。心理学爱好者都知道的一个课题：孩子看过多的暴力电视节目或者网络游戏是否会增加其日后的暴力行为？美国社会心理学界最新的研究就是和这个相关的。最新的研究表明：经常看暴力的电视节目或者网络游戏确实可以增加敌对情绪或者攻击行为。研究者让刚刚看过一段时间暴力电视的和没有看过的两组实验者，给自己的对手施加噪音影响，结

曾经看到一张图，从外太空看整个地球，在地球的某一个角落有一个亮点，文字标注说：你在这里。看到这幅图的时候，我是有一些震惊的，在习惯了被旋转于生活和工作的我们，有时却会忘了我们存在于这个地球，存在于宇宙之中，从外太空的空间上去看自己，每个人都是独立的个体，从一个细胞到呱呱坠地，直到长大成人，进入中年直到面对死亡。孩子和父母都是独立的个体，孩子自独自来到这个世界，和父母建立亲密的联系，特别是和母亲，母

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕有句古话叫做“人善被人欺，马善被人骑”，这是一句总所周知的谚语，也是很多现实生活的真实写照，相信每一个人在日常的生活中也能看到大量的人善被人欺的事情，而经常被欺负的人却好像总是逃脱不了那样的一个牢笼和模式。就像<<夜话>>节目中，蔡敏敏被魏娟施虐了5年，在这5年里蔡敏敏高频率的受虐，并导致面

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕有一些来访者觉得自己不善言谈，在很多人在一起的时候，自己不会主动去表达，不会主动的去交朋友，只会默默的聆听，别人说到好笑的地方，配合的去笑一笑，完全没有自我和存在感。在表面平静的背后，是自己内心强烈的自我攻击，内心有无数个小人在呐喊：你是一个一无是处的人，你真蠢，说话都不会，你真是个失败透顶的人•••••&bu

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕王阳明问：“兵法的要义是什么？” 兵法的要义就是上面这八个字：此心不动，随机而动。我们的心经常处于“妄动”的状态，即一个念头接着一个念头像滚雷一样的不断对我们进行轰炸。然而，绝大多数的人对自己的“妄动”是没有意识的，而没有被觉察的“妄动”就是潜意识。当我们被潜意识控

背叛与原谅 文章来源：上海乐天心理咨询中心 孙晓平A女士在丈夫向其提出离婚的时候，感觉无法接受和理解。在她看来，是丈夫“出轨”犯错在先，要提离婚也该是自己而不是对方。带着困惑，A女士来到了咨询室。一年前，A女士发现丈夫有婚外情，丈夫及时向A女士道歉并且选择了回归家庭，A女士虽然感觉很痛苦，但也不愿放弃两人间多年的感情，于是决定和丈夫继续走下去。在这一年之中，A女士时常回

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：高蕊庄子说，独有之人，是谓至贵。意思是说，只有特立独行的人才能称为最高贵的人。庄子认为，人应该保持独立，不应该受到外界事物的干扰，这才是做人的最高境界。人的第一天职就是做自己。做自己首先要了解自己，知道自己的内心需求，而现实生活中有很多人不知道自己需要什么，随波逐流，成了金钱或者权利的奴隶。随波逐流很容易，比如现在大家都在用微博、微信，看看每天除了转发以外，你

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 婚姻情感心理咨询 强迫症心理咨询在婚姻关系中，我们常常喜欢按照自己期待的模样去想象对方，希望对方这样或那样。一旦对方没有按照我们的期待去说话行事，我们就会抱怨，就会生气。我们从没有想过一个问题：对方真的会被我们的想法所左右吗？ 事实上，恋爱中的对方也许会表现得符合我们的期待，可婚姻中的夫妻往往表现的不同于自己的期待。对方总是不按照自己的期待去做，自己的期

许多人貌似朋友多多，可都是点头之交，没有一个是可以半夜打电话去的，也没有一个是可以借钱的，更别提两肋插刀了。总是在认识新的朋友，却好像认识了也没几个留下的，为啥这些人总是留不住朋友呢？原因之一：为避免想起被朋友抛弃的感觉，而不想进入友情一些所谓的彻底的独立主义者，宣称自己不交朋友是因为他们不想亏欠任何人。然而，这种对自由的热衷只是害怕建立人际关系的借口，实质却是情感的极度敏感：我要逃避所有的情感承