小L今年13岁，正在初中，在学校学习成绩很好，人际关系也很好，也很懂礼貌，老师和同学都很喜欢他。然而，近段时间，L在学校的时候总是发低烧，去医院检查也没有检查出身体有什么异常，小L情绪上也很焦虑，当他回到家里的时候就不发烧了。L自己也不知道是什么原因，L的爸爸觉得和L的心理因素有关，便带L来到我们咨询室。

...

 文章来源:乐天上海在线心理咨询中心    作者：晏永群

随着形形色色婴儿车的面市，无疑给妈妈们提供了很多方便。相信我们经常看到过这样的情景：大人们在一旁谈笑风声，孩子在童车里咿呀抗议，如果做父母的只图自己洒脱轻松而不顾及车里孩子的感受，那么有可能会给孩子脆弱的心灵造成伤害，也有可能给孩子人格的成长埋下隐患。

...

编辑：吴倩雯

1973年8月23日，瑞典斯德哥尔摩的某家银行里，突然闯进两个全副武装的绑匪，先是一阵狂扫乱射。绑匪一边扫射一边说：Party开始了。此后，绑匪将几名银行职员挟持为人质，并将他们扣押在银行的地下保管库里。匪徒提出的条件是，释放在押的同伙，保证他们安全出境，否则将人质一个个处死。 

1. 改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。

...

我们在评价一个人时，采用的是什么样的方式或原则呢？

  文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕孩子犯错误之后的直接结果是去承担所犯错误带来的后果，而不是去惩罚。那家长们在平时的家庭教育中，让孩子成为家庭活动的一员，让孩子为家庭做一些力所能及的事情。这不仅会让孩子对家庭有一种责任感和归属感，也会让孩子提高对自我的评价，提高孩子的自尊感和自信心。家长改变自己内心的认知：“孩子太小，什么事情都做不了”

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕以我自己的一个经历为例，有一次在上海的出租屋里，我不小心撞坏了出租屋洗手间门的钢化玻璃，满满的一大堆碎玻璃从我的头上砸下来，钢化玻璃的门倒了下来，我当时的第一感觉是，“哎呀，我犯错误了！ ”内心顿生一种恐惧感和无措感，妈妈严厉惩罚的眼神从我的脑中闪过，整个人在那一刹那被恐惧感所占据，根本无暇顾忌自己是否受伤。好友听

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕当我们与孩子出现冲突的时候，不要将精力用于了彼此的对抗，或者担心谁输谁赢了。我们将能量和精力放在解决问题上，寻求一种方法，让我们的个人需求都得到尊重。这一点在夫妻关系的相处中同样适用。家长如果肯花一点时间坐下来，和孩子一起分享彼此的真正感受，我们会和孩子一起想出双方都能接受的解决方法。比如，孩子总是很想在朋友家玩，而总是忘了吃完饭的时间，你希望和孩子谈一谈，这

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕很多的时候，不是让孩子承担所犯错误的结果，孩子就能长记性的下次就不犯了。我们可以给到孩子选择的机会，比如：孩子喜欢借爸爸工具箱里的家用工具，但总是忘记还回来，总是把工具弄丢，这一点让爸爸很是苦恼。假如孩子又一次的借了爸爸的工具没有归还，可以提供给孩子以选择，告诉孩子：你要么借我的工具及时的归还，要么以后再也不能借。你自己决定。给到孩子选择的机会以提醒，如果孩子

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕当问及家长，是否记得自己受罚时候的感受，自己采取了什么方法？很多的家长会觉得自己恨父母，但随之又心生一种罪恶感，内疚感，或者觉得父母是对的，自己很糟糕，理应受到惩罚。会想要让父母后悔，或者幻想自己生病了让父母焦急内疚，有的人说觉得想要报复，心想只要不被父母抓住，自己还是会去做那些事情。如果让家长放弃惩罚，很多的家长会觉得：如果放弃惩罚，那岂不是让孩子来掌控一切