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如何才能不让自己的坏情绪传染给孩子?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力书现代社会人们压力大,职场人士很多都已为人妻母,为人夫父,他们从以前简单的学生或孩子变成现在的社会和家庭的中流砥柱,从一个被人照顾和关心的角色成长为处处为别人考虑和承担责任的角色,这种角色转变意味着更多身心压力。很多人无法调试身心压力,尤其是工作上因为工作成绩和人际关系不良带来的紧张和焦虑,他们不能在回家之前将这些情绪处理好,很容易把这些不良的

2016-4-5 评论:0
如何让自己更有女人味?

 文章来源:乐天心理咨询 女人到了一定年龄,就开始追求女人味,那些单纯的小清新已经不能打动们,反而成熟魅力的女人味才是让她们痴迷的。那么,女人应该如何修炼自己的女人味呢?1.不断学习:学习两个字不专指学历的不断提高,反而仅仅是学历的提高并不一定提高自己的魅力,学习包括很多元的知识,不断扩展自己的见识和知识面,这样的女人才更加包容,接纳更多的事物,更为接纳的女性自然有一种大气的美感。2.独立

2016-4-5 评论:0
在心理咨询中常见有强迫意向的案例,什么是强迫意向?
         文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
         常见的强迫意向有:如担心自己会拿东西砸人,或担心自己会杀害自己孩子,就是对自己下一步的举动很担心,恐惧。害怕自己会疯掉,行为不能自控等等。还有一种是害怕自己的大脑会想一些不好的想法,害怕这种想法被人知道,所以极力控制自己的想法。
        那么强迫意向主要形成的原因是什么呢?

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2016-4-4 评论:0 强迫症心理咨询 强迫意向
正确面对不同环境产生的心理压力

 

生活中怎么样才会感觉压力十分的沉重呢?这其实跟我们工作中的内容没有什么直接的关系,而是我们在思想上间接的影响情绪并且做出不开心的反应。那么怎么样的思想会让我们的心理感觉沉重呢,并且让心理变得不安?我们先来简单的举一个例子:比如一件工作我们不能推卸,也就是必须要你来做。如果在要求时间前完美的完成了,那么还算好。如果完不成你的心理会不会有这些感觉,紧张是肯定的,担心也是必须的,这些都是你的上司对于你思维的影响,担心自己挨训。上海心理咨询专家:其实只要你尽力在做,并且没有任何的偷懒完全没有必要去考虑这些。    

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2016-4-2 评论:0 压力调节
北大校长跪母,你怎么看?

 文章来源:上海乐天心理咨询中心    文章类型:原创    作者:心理医生   吴力书
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2016-4-1 评论:0
保持适度的心态,过简单的生活是心理和身体健康的良方

 

文章来源:上海乐天心理咨询中心  文章类型:原创    作者:心理医生     占海燕

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2016-4-1 评论:0
shopping缘何让你疯狂?购物狂心理解析

 

     

      文章来源:上海乐天心理咨询中心     文章类型:原创文章           作者:心理医生 尹肖雯

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2016-4-1 评论:0
婚恋问题:“自己提升了,对方尚在原来的地方”

    

        "自己提升了,而对方尚在原来的地方"

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2016-3-31 评论:0
关于建议的纠结-给还是不给

          文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:心理医生  肖虹

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2016-3-30 评论:0
高考来临,孩子缺因为焦虑,不能上学

 

        小张是个很努力用功的孩子,学习成绩也不错,而且很有时间观念,几乎很少把时间用到学习之外的玩耍休闲或者同学交往上,父母一直都十分放心,可是,最近几个月,面临三个月后的高考,小张却突然出现了问题,开始时身体不舒服,肚子疼,最后直接休学在家,要求不要再去学校,自己在家复习效果更好,从此,小张每天把自己关在屋子中,至于是不是在学校,父母根本不知道,因为小张总是把房门锁上,如果父母想要闯进去,小张一定会大发雷霆,父母特别苦恼,前来咨询。

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2016-3-29 评论:0 焦虑障碍 高考压力
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