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积极心理学被定义为“对每一个普通人的优势和美德的科学研究”，它以一个更加开放和欣赏的角度去看人们的潜力、动机以及能力（Sheldon & King, 2001）。很多的研究集中于将积极心理学应用于人们的个人生活中。其关注点在个人的特性，能力以及胜任力。

 文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：吴力苏

最近接手的一例强迫思维案例，通过了解属于中度以上的强迫症，预计疗程至少需要两个月左右才能达到明显的好转，但是实际做下来，通过一个半月的咨询，咨客就达到很大的改善。这是通过心理平衡法，以及通过心理健康波动理论取得的又一例成功案例。

这个案例，在初步做两次咨询以后，就有明显的效果，但是很快咨客又陷入新的问题的陷阱之中，出现反复，咨客情绪出现了很大的波动，这种情况在咨询的前一个月经常出现，严重时咨客甚至产生怀疑，对治愈的信心产生动摇，但是每次咨客都能及时的和我联系，通过再次的咨询，咨客的领悟就能有更大的进步。所以强迫症心理治疗康复的过程是一个曲折的过程，可以说是一波三折，在对的疗法的前提下，坚持咨询，是更快走出强迫症的泥潭的很重要的因素。

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文章来源：上海乐天心理咨询中心    孙晓平

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强迫症的治疗案例

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     张强（化名）与关梅（化名）结婚近三十年。两个人一个被诊断有重度抑郁症，一个有双相情感障碍。女儿哭道，我知道你们都是心病，你们快去进行心理治疗吧，我的男友都不要和我结婚啦，怕会生一个有精神病的后代。