麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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家庭关系不需要强大的压力来维持，它需要的是爱情、友情、价值观等这些能满足人们内心需求的这些东西。下面有7个秘诀送给大家：
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如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题，许多心理学家经过大量的研究提出过不少标准，其中著名心理学家马斯洛认为，正常心理应有以下10项标准：
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“自我接纳”是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑，此外，自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点，成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
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1、真诚地赞美她
想要让你的家庭幸福美满，就真诚地赞美她吧。
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想要拥有健康的生活，就要保持一种积极向上的心态，下面介绍一些方法仅供参考：
1、不断增进对自己客观的认识和了解。
了解自己的思维方式、行为方式及人格，从而将自己塑造成一个情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、社会适应性好、开朗乐观的人。
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心理健康，一个我们既熟悉又陌生的词语。早在20世纪80年代，医学界就预言:21世纪将是心理学家的世纪。随着生活节奏的加快，不少人都会遭遇精神问题，如焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁性神经症、神经衰弱等等。目前，由于精神心理卫生知识尚不够普及，不少人对精神心理疾病认识不足，不愿意承认自己有精神心理疾病，认为精神心理疾病不算病，致使不少患者耻于治疗，因此耽误了心理疾病的最佳治疗期，最后结果可能就是把小问题变成大问题。
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学会真诚地赞扬别人
赞美是每一个人都希望得到的愿望。因为这样让自己觉得受到重视，满足了自己被尊重的需求。要多发现别人的优点，真诚地去赞扬而不是阿谀奉承。只有真诚的赞美，才会别人接受并永远珍藏在心里。
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物竟天择，适者生存，人类和动植物一样，从古到今，总是生活在各种各样的竞争之中，竞争促进了社会生产力的持续发展，竞争也促成了阶段社会的不断演化、天下的不断分合，我们每个人，在生活、工作和学习中也时时处在竞争的环境中，能否有一个健康的竞争心理，对我们都有非常重要的影响。关于如何保持它，给出以下几个建议：
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对我们很多人来说, 假期可以带来更多的家庭责任感, 同时也能带来更多的压力感。当我们四处跑来跑去试图做得比平时还要多的时候, 关于这个季节的快乐的广告似乎在我们身上消失了。很容易感到不知所措。不幸的是, 我们可能会转向不健康的压力管理行为, 比如过度沉溺于饮食, 继续前行。这些行为于事无补, 往往让我们感觉更糟。我们可以使用更好、更健康、更持久的技术来使假期压力--以及其他压力更大的时候--变得更易于管理。
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怎样才能培养健康的心理，是一个非常重要的人生课题。研究表明：一个人的心理形成是由先天素质和后天环境相互作用的结果，我们健康心理的形成与日常生活中的培养至关重要，如何培养一个人的键康心理呢？心理学专家建议从以下几个方面做起。
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上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构，强迫症、抑郁症、青少年心理咨询、婚姻家庭咨询等心理咨询服务创优全国
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