麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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这个世界,所谓正常人的标准是什么?
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露易丝·海 ,最负盛名的美国心理学专家、著名作家和演讲家,她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者,露易丝·海揭示了追求身心和谐的心理模式,她认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。
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中老年人除了应消除追求“夫妻性生活”方面的偏见,坚持适当的性生活外,平时还应注意自己性保健,有意识地预防性衰老。下面是10条预防性衰老的经验,送给大家。
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心理失衡往往是心理疾病的前奏,尤其是长期或者剧烈的心理不平衡对人的心理健康危害极大。现代社会生活压力大,各种挑战多,各种诱惑多,各种焦虑多,让大家的心理常常处于不平衡状态。因此,在现代生活中如何保持心理平衡,便成了大家必须关心的问题。怎样保持心理平衡呢?美国心理卫生学会提出的保持心理平衡的12条秘诀,值得大家借鉴。
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幸福感是人们对自己生活境遇满意而产生的一种内在的、稳定的、持久的以快乐舒畅为表现形式的情绪体验。幸福感高低与人的心理健康和身体健康关系密切,幸福感高的人生活快乐,心情舒畅,精神振奋,因而心态积极,心理健康,不易患各种生理疾病;而幸福感低的人,常易产生失落感、焦虑感、孤独感、郁闷感,情绪低落,心情抑郁,因而心态失衡,易产生心理问题与心理疾病,进而引发高血压、糖尿病、头痛、失眠等生理疾病。
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仔细对照下面的12种最常见的心理陷阱,看自己是否已沉溺于这些旋涡中无法自拔。
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逃学,是处在学龄期的青少年在上学期间擅自离开学校的行为。逃学的高峰年龄为14-18岁,这个时期的学生从身体发育上来看,正处在青春期,正经历着一个“充满危机”的阶段。
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美国畅销书《美满婚姻》中收集了大量的美满幸福婚姻的案例。这本书的作者是美国著名心理学家卡奇特·沃利斯坦。这本书在美国引起轰动,成为一本热门畅销书。书中总结了美满婚姻的8条规则,这8条美满幸福婚姻规则对大家的婚姻会有很大帮助,今天特意写给大家。这8条规则如下:
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人们在现实生活中早已深刻认识到,健康是人生第一财富。尤其在现代社会,随着生活水准的提高,人们越来越关注健康、重视养生。什么是健康呢?长期以来,人们普遍认为,没有病痛和不适就是健康;没有查出疾病,就是健康。这种“无病即健康”观念产生的根源在于人们没有认识到心理因素与生理健康的关系,心理健康在相当大的程度上被忽视。这严重地影响着人们的自我保健和医疗卫生措施的效果。因此,关注健康,一要对健康概念有一个科学认识,二要对心理健康的重要作用有一个深刻认识,三要对现代人面对的巨大心理挑战有一个清醒的认识。
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生物学家和医学界对衰老的原因进行了大量研究,提出种种学说,多不主张过分强调某一因素的重要性。第15届国际老年学会提出的目标是“健康的老龄化和健康长寿”,主要对策之一是“良好的心理”国内外心理学家研究表明,经常助人为乐者可使心情愉快,保持心理平衡,因此而多健康长寿;而那些经常做坏事的人,既要算计别人,又要防止别人暗算,终日惶惶不安,导致身体功能失调,免疫力下降,无论发病率、死亡率都远远高于施善者。
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