“职场七年之痒”这种感受对于我们很多人来说并不陌生。在一个人漫长的职业生涯中，可能多多少少都会碰到。曾经我们对一份工作充满了渴望，为拥有它绞尽脑汁，为得到它兴奋不已。可几年后，你却发现这不是自己想要的工作和生活，怎么也找不回当初的那一份对工作单纯的热情了。究竟发生了什么？是我变了还是工作变了？职场七年之痒，四大病症呈现一、职业倦怠。厌倦了现有的工作方式，失去了对工作的热情，

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳过去，在一次和一位知名的女企业家面对面接触的时候，有位朋友提问：你成功的秘诀是什么？这位拥有全国上千家连锁店面的女企业家分享了她的人生真谛：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情做到极致，这是我的秘诀。　　到如今，我越来越感觉到这段真实而朴素的话的力量。　　在公司里，我能看到刚来实习的大学毕业生的那种新奇的眼神、激动的手势和跃跃欲试即将大展拳脚的

文章来源: 上海乐天心理咨询中心 压力伴随人的一生 人的一生会面对各种各样的压力，儿童时的压力来源于自己的童心无法满足，尤其现在家长多是先培养“家”，诸如艺术家、科学家，后培养人。孩子想尽情地玩，却总要受到家长的限制。上学后就开始面对学业的压力，家长的期望、枯燥的学习生活都会产生压力。大学时则要承受就业的压力，开始为前途的不确定性感到焦虑和茫然。走入社会的中青年人

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏在工作中，有些人有工作也有想法，但是却迟迟不肯行动，导致一拖再拖。有些人甚至在工作之前感到很焦虑，压力很大。这些问题的原因主要有：1.他们一想到任务的艰巨，工作量巨大，就产生了恐惧。2.他们总是害怕这件事无法完成，怕自己做不好。3.他们过去的工作方式不合理，精力投入过大，思维力度过大，让他们产生了工作是很苦、很累的事的想法，让他们对工作产生恐惧。那么，如

文章来源：上海乐天心理咨询 情商是人觉察和调节自己与他人情绪的能力，高情商的人可以在任何场合如鱼得水，他们总是能够得体的处理压力和人际关系、心态乐观、工作效率较高、家庭更为幸福。 职场发展对于年轻人来说十分重要，人们也意识到高情商比高智商要重要的多，所以很多人越来越重视职场情商的提高。 那么，职场情商主要包括哪些方面呢？哈佛大学心理学博士指出，职场情商主要包括以下几个方面： 1.自信心：自信心对于

文章来源：上海乐天心理咨询 现代社会诱惑很多，在职场，高薪水成了很多职场人士最为在意的问题，他们表现上虽然告诉自己学习机会和发展空间最重要，但是内心深处还是期待高薪，一旦对方给出较高的薪水，他们原有的价值观就会受到挑战。 目前，很多年轻人闪辞，在一个企业工作才一年，甚至不到一年就提出辞职，他们给出各种各样的理由，但是说到底，都是感觉薪水太少。 其实，很多资深职场人士都认为，想要在一个企业得到较大的

 文章来源：上海乐天心理咨询职场人才济济，竞争激烈，不管你职场小卒还是一员猛将，只要你有那么点儿攀比心，有那么点儿虚荣心，有那么点儿自卑心，嫉妒，就一定会找上你的门，让你自我激励变的更强或者自我折磨耗尽精力。面对嫉妒，每个人都渴望化嫉妒为动力，化解嫉妒，就成了职场人士的必备技能。1.保持客观：人一嫉妒，就变的不客观，我们很容易放大别人的优点，放大自己的缺点，如此一比，嫉妒加剧。因此想要缓

 文章来源：上海乐天心理咨询到目前为止，热热闹闹激烈不已的求职季已经过去，虽然还有不少人处于待业状态，但是大多数人都找到了自己的安身之处，大家也都有了求职面试的第一笔经验，这个时候回过头来反思一下，面试官到底喜欢什么样的求职者，或许对以后的求职者或者自己未来更多的面试都更有帮助。首先，抗压能力强、心理素质好是任何一个企业对职工的基本要求：每一个企业都不希望自己招来富士康员工，职场如战场，

生活节奏的加快，竞争的日益激烈，城市中让人艳慕的白领工作承受着越来越大的压力。白领一族的心理特点表现为几个方面：1.内心承受着巨大压力。各行业的白领都汇聚了不同专业的顶尖人才，他们负担着公司的重担，加班工作经常是家常便饭，只有不断充电，才能在职场立足。2.容易产生不良的情绪。沉重的工作压力对白领的健康产生了严重的影响，比如长期情绪低落，脾气暴躁，甚至产生抑郁症状。3.睡眠质量降低或睡眠时间减少。睡

现在越来越多的年轻人会出现心理问题，对此上海心理咨询的专家分析了一下发现，主要原因有几点，自卑畏怯的心理首当其冲。很多人在就业时过分看重地位，急功近利，在激烈的就业竞争中，也具备了一定的的实力和优势，但是每当面对激烈的竞争，便会缺乏自信心，虽然大学顺利度过了，可是在参加招聘面试时，总是会觉得自己不如别人，心里忐忑不安。乐天上海心理咨询中心的专家发现，越来越多的人一心只想进大城市，但走进就业市场就心