常年在山中奔波的人都知道，倘若遇到蛇的攻击，千万不要惊慌，只要手持木棍，看准时机，在它的七寸之处打上一下，蛇立刻变会瘫软在地。这是因为，“七寸之处”正是蛇的心脏所在部位，一旦被伤，则必然毙命。

当今社会，我们必须要承认人际关系是决定人生高度的重要因素之一，俗话说得好“朋友多，路好走”，好的人际关系就像是一笔无形的财富，它可以帮助自己在面对一些问题时少走弯路，良好的人际关系还可以助你的事业更快发展起来。

...

自我边界感是指在我们的人际交往中，作为独立个体的我清晰的知道自己和身边的人各自拥有的责任、权利，有清晰的边界意识，既可以保护我们私人的空间不受外在的侵入，也保护对方的私人空间不受到我们的过度卷入。

我们经常听到人们说“我好没有安全感啊！”那么在你的理解中，安全感究竟意味着什么呢？是一所价值不菲的房子，一份收入丰厚的工作，还是一个温柔体贴的爱人和幸福温暖的家庭？

...

我叫英子，我一直都很难拒绝别人，特别是很难接受别人被我拒绝后那种失落、失望的眼神，每当别人要我做点什么，我其实内心很反感，也很不舒服的，但是我总是竭力隐藏自己真实的想法，面带微笑的答应下来。长期这样，我成了外向孤独症患者，人前很好，独处的时候就特别的低落，也越来越不愿意跟人接触、交流，导致我越来越封闭自己，也更加的不快乐，时常内心感觉到撕裂和抑郁。我知道我自己救不了自己了，迫不得已我找了心理咨询，经过一段时间的咨询，我意识到讨好对我自我的损伤，我也开始去练习拒绝。

人格特质，是一种能使人的行为倾向，表现出稳定性、持久性和一致性的心理结构。这些特质越倾向于稳定，在不同的情景下出现的频率表就会越高，那么在个体行为时就会显得越加重要。

...

说到独处这个词语，很多人我相信都不会陌生，但是你真的了解独处吗？说到这里该有朋友反驳了：这啥了解不了解的，自从上班之后我就一个人住，这难道还不叫独处吗？

还有朋友会说：独处是不是就是代表着我不出门、不社交、不工作，不与人来往呢？

2021年5月10号的时候本来是平淡的一天，也是在这一天，微博遭到了轰炸。原因是成都市四十九中林某在下午平安返校后，晚上9点多却传来了跳楼的死讯。家长一时崩溃了，怎么送去的孩子还好好的，过了几个小时你告诉我孩子跳楼死亡了？

...

在沟通中我们要把握一个原则，在我们感觉自己状态好的时候，经营相互的关系；在我们感觉自己或者对方状态不好的时候，先调整自己，对自己工作。学习对自己的人生掌握主动权，对自己的人生负责任，对自己的情绪负责任。

...