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老年人的“性福”在哪里

             

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2013-8-12 评论:0 老人 性福
6条爱的沟通技巧


      “爱是恒久忍耐,又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。”这一段是来自《圣经》的有关爱的经文。
      在物欲横流的今天,爱的面目变得越来越模糊不清,我们很多人自己失去了爱的能力,却反而对情爱更为饥渴,于是在一味地索取中变得愈加爱欲难填。
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2013-8-7 评论:0 情爱沟通原则
家长们不要让惩罚成为孩子内心创伤的来源

  家长们都普遍认识到,在教育孩子方面,奖励是为了强化和鼓励孩子做得更好;惩罚是为了终止或纠正孩子一定的不良行为。
  近期,网络上热传一位关于“辣椒爹”的教育经:针对即将步入三年级的8岁的儿子不做作业、上课说话,同时在反复教育未果的情况下,辣椒爹将朝天椒折断后塞入儿子嘴里,并监督吃完。从这种惩罚所带来的意义来看,效果是非常显著的,这位儿子上课认真了许多,而且在期末得了全班第三的好成绩。
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2013-8-6 评论:0 惩罚 内心创伤 尊重
如何从失恋中走出来

       咨客自述:女,21岁,有一个很相爱的男友,在一起一年多了。他很爱我,对我很照顾,和他在一起很温暖。分手半个月来一直很压抑,很想自杀,也很想进行报复或将他杀了后自杀。之前家里反对他们在一起,原因是异地恋,他家里也有给他介绍老家的对象,由于拗不过家里,他决定和老家介绍的对象在一起。我半个月前得知对方准备结婚,于是正式分手。在没有完全分手的情况下,我看见他和老家介绍的对象手牵手一起逛街,当时就头晕目眩,犹如五雷轰顶。近半个月他也常给我发短信表示关心,但不是爱或想的那种,是处于普通朋友的关怀的话,如记得吃饭,晚上盖好被子,好好过生活。但我的回复是发追问他原因,为什么要这样对我;还有次站在他家楼顶上试图自杀,发短信给他说等着给我收尸吧,但他却说我这样做他会看不起我,要我赶紧回家。我真的很痛苦,很压抑,很想自杀,很想进行报复;现在也不想出门,不愿跟外界联系,也没有上班;但我不想这样,想很快摆脱这种状态。
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2013-7-26 评论:0 失恋 异地恋 依恋障碍 亲密关系
爸爸和孩子一起游戏的好处

      文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:董瑞芳

 

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2013-7-22 评论:0 孩子成长心理
吹毛求疵影响夫妻关系

  吹毛求疵从通俗意义上讲,也为挑剔,表现为否定、批评、责怪他人。从心理学角度出发,吹毛求疵行为本身并不是当事人的目的,他们的行为背后表现出来的出发点是,借吹毛求疵以否定他人,从而凸显自己的价值的目的,是通过“将自己的缺点投射到别人身上看作是别人的缺点”的心理防卫。从行为学角度看,吹毛求疵的人多数做事情态度认真,要求完美,但经常缺乏耐心,容易因为一些事情的结果不合心意而表现得易激惹;他们将大量的时间和精力用在去关注琐碎的事情上面,他们非常在意以至经常会去争辩“我对你错”上。
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2013-7-18 评论:0 吹毛求疵 心理防卫 包容 接纳
夫妻沟通中少抱怨多请求

 

       夫妻相处,锅碗瓢盆,油盐酱醋,老人的赡养,小孩的教育等总有不顺心的时候,总有互相不满意的地方,于是也就有了抱怨。有的人怕冲突,就把这种不满积压在心头,时间长了负面的情绪得不到疏通而积患成灾。有的呢就是一个“怨妇”或“怨男”,当遇到生活中的不如意的时候,就会忍不住指责对方,否定对方的用心,甚至使用语言暴力诋毁对方的人格。所以常常为一点鸡毛蒜皮的事弄得一家人不得安宁,影响夫妻感情,关系也不断恶化。
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2013-7-16 评论:0 夫妻相处 夫妻沟通
保持长效婚姻的10个沟通策略

        当夫妻对他们的配偶承诺彼此相爱、尊敬和珍惜,直到死亡使他们分离时,他们是在做出一个希望导向稳固婚姻的承诺。大多数人都期望在夫妻关系中关心配偶,同时也被对方关心。他们期望以坚持来面对生活中不可避免的跌宕起伏,他们期待以长远的观点经营彼此的关系。能够实现这些目标的一个机制就是沟通。通过利用口语和非口语沟通策略,忠于婚姻的夫妻会形成“我们互为一体的感受”,以支撑他们通过困难和时间的考验。
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2013-7-15 评论:0 婚姻满意度 婚姻关系 沟通 承诺
我该怎样走出背叛后的阴霾


        这本来是个别人眼中艳羡的幸福家庭——夫妻共同创业,家境殷实;十几年的婚姻,恩爱甜蜜,一双儿女可爱活泼。但突然间,妻子发现了丈夫不忠的蛛丝马迹,这让她再也无法平静。在妻子的一再追问下,丈夫坦白了他的外遇经过,也表示了自己对这个家庭的不舍和对妻子的忏悔,发誓从此不再与对方联络,但妻子从此心中却是郁结难平。
        此事过去已是大半年,丈夫对自己的小心翼翼,加倍体贴妻子也都看在眼里,但她就是无法走出丈夫曾经背叛过自己的这个阴霾。为此时常失眠流泪,有时茶饭不思,有时又脾气暴躁,陷入了痛苦的抑郁状态,难以正常工作生活。
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2013-7-3 评论:0 背叛 原谅
正面暗示给孩子的积极影响


  20世纪纽约一个名为“大沙头”的平民窟里,聚集着众多的偷渡者和流浪汉。这个贫民窟里建有一所专属于这里的孩子们的小学名为诺比塔小学。在这些孩子中,逃学、吸烟、打架、偷窃,甚至吸毒都不是特殊的现象。1961年,皮尔·保罗任命为该小学的董事长兼校长。这位校长花了很大的力气,都无法改变孩子们的恶习。一次偶然的机会,他看到当地盛行看手相等迷信行为,于是在他的课程上,他开始了一项新的内容——给这些小学生们看手相。
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2013-6-29 评论:0 正面暗示 认同 信念 自我判断
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