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如何面对情感重创?

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:刘曦琨

失恋、失偶、情感背叛、离婚…面对这些情感重创,我们都会无可避免地陷入情感低谷,内心剧烈的痛苦让我们感到无法承受。那么,我们该如何面对这些重创,如何走出这些剧痛呢?
有人说,走出一段感情最好的疗愈方法是重新开始一段新的感情。真是这样吗?
确实,由于受到情感巨创,受伤者往往心灵空虚,特别需要情感上的抚慰,这时来自异性的一句赞美或温暖的举动,往往会引起那颗脆弱敏感内心的极大反应。于是,从表面上看来,建立新的爱情关系似乎成了医治心灵创伤的速效药,殊不知,在这个时期坠入情网,犹如饮鸠止渴。
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2014-3-25 评论:0 情感受挫
爱就说出来

 

     文章来源:乐天上海心理咨询中心内     作者:吴琪

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2014-3-17 评论:0
走出爱的迷茫

 

       文章来源:乐天上海心理咨询中心     作者:刘曦琨
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2014-3-12 评论:0 婚姻情感 心理咨询 心理医生
执着会成为痛苦的源泉

  

  Z女士已经是第三次到咨询室了。她因不确定老公是否还爱着她,担心老公会离开自己前来咨询。

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2014-3-11 评论:0 依赖、执着、亲密关系
“放养”让我不知道我是谁

 

         文章来源:乐天上海心理咨询中心           心理咨询师:吴琪
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2014-3-10 评论:0 婚姻情感 心理咨询 找到自我 心理医生
放下你心中的“不满意”

 

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2014-3-7 评论:0 婚姻情感 心理咨询 心理医生 接纳包容
夫妻之间爱的沟通

 

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2014-2-26 评论:0 夫妻沟通 婚姻咨询 心理咨询 心理医生
换位思考,说来容易做来难

 


         “换位思考”现在是被我们经常提及的词语,但一旦人们遇到问题和冲突时,却并不能运用这一与人相处时非常必要及有效的沟通技术。
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2014-1-2 评论:0 换位思考 婚姻情感 心理咨询
如何第一次约会就抓住男人的心?

 

       男朋友哪有那么难找?是MM们不太了解约会时男性的心理需要而已。一起来学习一下第一次约会过程中怎样给对方留下好印象,会让对方有继续约你的冲动。以下这些是对单身男性关于第一次约会看法的调查,有相当大的参考价值哦!
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2013-12-23 评论:0 恋爱 情感
离异妈妈的报复工具——孩子

 


       李女士十年前因为丈夫有外遇,于是在孩子五岁时,和丈夫离婚,一个人带着孩子独自生活至今。
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2013-12-9 评论:0 夫妻离异 孩子 心理咨询
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