文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：董瑞芳

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一段感情的是否成功，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多人最终牵手但不代表成功，分手也不代表失败。主要是看这段感情中你是否完成两件重要的恋爱心理任务：你是否更了解自己，你是否学会疼爱别人。爱的反面不是恨，而是淡忘；为什么有些人的爱会变成恨，而不是淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、更了解自己。除自我认知概念外，让两

最近的皇室婚礼让大部分的女人又掉进童话爱情里。上海乐天心理咨询中心娟子老师从最近的咨询案例中发现，关于情感爱情的占到80%。对于爱情，太多的故事，太多的可悲可喜。然而爱情碰上婚姻，一切显现原形。未婚女孩，该怎么看待自己和爱情？不要责怪女人对爱情的态度——除了七仙女，没有几个女人会看上卖身为奴的董永。七仙女不食人间烟火，人间名利对于她来说，易如反掌。她要的是一个她喜欢的男人，只要她喜欢就够了——你挑水我浇园，你恩我爱。对于七仙女来说，爱就是一件简单得不能再简单的事情——她不需要从爱情中捞到些附利，如财富和美貌，因为她拥有，然而惟有爱情本身是不可替代的。 但是对于我们寻常女子来说，我们能做得到吗？喜欢上一个男人，就跟了他欢天喜地？我相信许多人是做不到的——因为我们对爱情的指望太多，我们期待从爱情中得到附加值，我们对自己说，世上没有无缘无故的爱，如果爱一个人，不能给自己带来提升，为什么要爱他呢？甚至有许许多多的爱情指南大大方方地告诉我们 ——干得好不如嫁得好，为什么不能一举两得——嫁一个优秀的男人，既得到爱情又得到财富？是呀，为什么不呢？问题是世界上哪里有那么多便宜事？即便是美丽如花的戴安娜王妃都无法如愿，何况我们呢？要女人在一开始就分清楚——是爱一个人，还是爱一个人所能提供的生活是很难的。跳水王郭晶晶在被问到与富家公子的关系时，她说：我爱一个男人不是爱他的钱，而是他的修养。听到她这话的人都笑了：原来不是为钱啊，如果那个男人是一个穷光蛋兼丑八怪，你会发现他有修养吗？不免让人有种当了婊子还想立牌坊的感觉。你以为你还真是贞洁烈女。爱是有条件的。 看过李少红拍的一部电视剧《橘子红了》，当中有一个周迅扮演的角色，名字叫秀禾。她本是一个穷人家的女孩子，为了改善家庭经济，缓解家人负担，自愿嫁到富人家里做三姨太，因为样貌可爱深得老爷喜欢，但是她在满足了一切物质需要以后，她发现自己真正爱的人是老爷的弟弟…… 女人总是这样的——常常听女人评论什么样的男人不值得爱，她们往往会撇着嘴说，那些不成功没有经济能力的男人是不能嫁的，他们缺乏富人的风度和心胸；其实女人自己何尝不是这样？那些没渴望富足生活的女人，有几个能像张曼玉那样——冷冰冰的抛出一句台词：你有钱有什么了不起？我也有啊！ 爱情究竟是什么？这个世界上到底是否存在纯粹的爱情？是什么让罗密欧与朱利叶生死相随？是什么让温莎公爵舍弃江山和王位？难道真的是因为他们幼稚或一时冲动吗？我相信不是——爱是一种无法替代的感情，除了和你爱的人在一起，否则你无法感受到爱的幸福。但是爱情的附加值则是可以替代的——如果你希望通过爱情而获得财富，那么当你获得财富以后，你就不认为你还需要和那个财富的提供者在一起，尤其当你借此成长起来，并且建立了自己的财富王国，你就不愿再忍受当初那个男人。因为你变成了自己的七仙女，所以他在你的生活中很快就会成为一个多余的人，一个碍手碍脚的人，一个妨碍你追求幸福和自由的人。看看那些嫁入豪门的女星的婚后生活，与台前言行，很多东西都已经不言而喻，她们也是女人，也不过如此，至于品味和修养还是失之千里，骨子里就不是那样的人，罢了吧。 出生于法国的英国作家毛姆曾经说过：感情有理智所根本不能理解的理由。他在传世之作《月亮和六便士》中描写了一个名叫爱施略夫的男人，那是一个从任何一个角度讲都称得上是好丈夫的男人——他有钱，给妻子提供了安逸的生活，他对妻子很好，什么事情都由着她的心思，而她的妻子对他也一直很不错，直到有一天，他的妻子遇到一名穷困潦倒生活不能自理的画家——这名画家的原型据说是高更。人们都谴责这名画家勾引了这名良家妇女，但是毛姆另有解释，原话摘录如下：过去我认为她爱施特略夫，实际上只是男人的爱抚和生活的安适在女人身上引起的自然反应。大多数女人都把这种反应当爱情了。这是一种对任何一个人都可能产生的被动的感情，正像藤蔓可以攀附在随便哪株树上一样。因为这种感情可以叫一个女孩子嫁给任何一个需要她的男人，相信日久天长便会对这个人产生爱情，所以世俗的见解便断定了它的力量。但是说到底，这种感情是什么呢？它只不过是对有保障的生活的满足，对拥有家资的骄傲，对有人需要自己沾沾自喜，包括对自己美貌的肯定和回报，和对建立起自己的家庭洋洋得意而已；女人们秉性善良、喜爱虚荣，因此便认为这种感情极富于精神价值。但是在冲动的热情前面，这种感情是毫无防卫能力的。 女人在爱一个男人的时候，到底是更爱这个男人本身，还是爱他所能提供的生活品质？当女人一无所有的时候，那些爱情的附加值将对女人具有极大的诱惑力，但是当她自己成长起来，足够强大到凭自己的能力也可以得到梦想的生活时，那些所谓的附加值在女人眼里就一钱不值了——凡是通过努力通过购买可以得到的东西，独立女性在成功以后也是可以享受得到的，为什么要靠男人？但是爱情却是可遇不可求的，好容易在茫茫人海中看到一个如意的人，那种冲动就像七仙女看到董永一样 ——一定是迫不及待地下凡，因为惟有下凡，你才体会到凡间的快乐。 我们都不能否认爱情中除了有爱情还有其他的东西——自古以来就有无数女人通过爱一个男人而彻底改变自己命运的例子，那些女人到底是幸运还是不幸？我想假如她们像从来没有吃过禁果的夏娃，或者像从来没有向人间偷窥的七仙女，她们也许是幸运的，因为她们不知道什么叫爱情——她们以为爱情就是她们已经得到的生活；但是千万不要让她们接触到任何与爱有关的事物——那会大大刺激她们的，她们在刺激之下，会觉得自己是最可怜的女人——就像查泰莱夫人一样，丈夫那样有地位有身份，但是当她懂得什么叫世间的爱之后，她还是义无返顾抛家舍业——因为她知道，那种爱是无法替代的，是物质生活不能补偿的。我不希望你像查泰莱夫人一样，在忍受那么多屈辱、不幸、心灵的折磨之后，才奔向情人的怀抱——你原本是没必要给自己找那么多麻烦的，一个你不爱的男人，即使一切都好，又能好到哪里去呢？无非是他能给一些你现在还得不到的生活品质，但是如果你对自己有信心，那些所谓的生活品质是很难达到的吗？你还会因为他送得起这样一个昂贵的包还凭空给他打几个高分？ 世间值得追求的东西很多，但惟有爱情和自由，是必须真心相对才可以尝到它的滋味的——而其他的东西，你得到它的途径其实有很多，并不一定非要通过和一个人结婚才可以得到。既然这样，你为什么要给自己的爱设定那么高的门槛——我担心的不是你对爱的要求太高，我是担心迈得进你门槛的人恰恰都是与爱无关的人——因为真爱是不需要门槛的，而且也不屑于门槛；爱是两情相悦，你情我愿。恋人之间最爱问的一句话，大概就是你爱我什么？从来没有人会说我爱你的钱，你的财富，你所能给我提供的生活，为什么？因为我们都知道那太煞风景。至今为止，我听到的最动人的答案是一句英文：I LOVE YOU NOT BECAUSE OF WHO YOU ARE，BUT BECAUSE OF WHO I AM WHEN I AM WITH YOU。——我不知道如何把她翻译得浪漫多情，但是我想即使是直截了当的翻译，那其中的真情也足以楚楚动人——我爱你并不是因为你是谁，而是因为和你在一起时我才是最真实的我。

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爱是世界上最好和最美的东西，它看不到和摸不到，它们只能被心灵感受到。爱的十大秘密1、 选择爱的思想。2、 学会尊重自己和他人。3、 专注于自己能付出什么，而不是得到什么。4、 要找到爱，可以从建立友谊开始。5、 拥抱人们。张开你的手臂，敞开你的心胸。6、 爱就是舍弃自身的恐惧、偏见、憎恨。7、 与别人沟通你的感受。8、 得到爱，首先要为爱做出承诺。9、 热情地活着。10、信任自己，信任他人，信任生

 很多恋爱过或者正在恋爱的人有时候都会面临一个问题：TA总是对我若即若离。若即若离的恋爱关系总是带给彼此伤害，可是TA为什么会若即若离？ 亲密关系理论告诉我们：婴儿出生后和抚养者的关系能决定日后和别人的相处模式，如果母亲对婴儿不够敏感，忽视婴儿通过喜怒哀乐传达的情绪，在这样的环境下成长起来的孩子就形成了不安全型亲密关系，如果母亲对婴儿的关心不稳定，孩子就会形成冲突型人际关系，持冲突型人际

谎言历史不会跳过任何一代人，的确如此，如今，80后已经成为这个社会各个领域的中坚力量。不管是在工作方面，在感情方面应该如此，80后的男人应该有个男人样了，可是话虽如此，还是有很多80后男人不喜欢承担责任，在恋爱方面，总是有各种各样的理由搪塞女友。1、相信我，你是最好的女孩：热恋期的男生很喜欢说这句话，但是如果过了热恋期到了平静期，他又突

        一、认清婚姻冲突的恶性循环模式

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情爱关系并不总是浓情巧克力，当你和恋人渡过你侬我侬的热恋期，你会发现，那美好的情爱关系变得好像不堪一击，一件小事也有可能地动山摇、威胁情感稳定。两个人刚刚在一起时那些感觉幸福的小事也有可能瞬间变脸，变成你和TA之间不可逾越的难关，两个相爱的人，面临家庭琐事，自然纷争难免，家庭、生活、工作压力一起来袭，你能HOLD住吗？面对情爱关系中的纷争，应该如何化解，其实，

有婚姻专家对上百对离异夫妻进行了调查研究，发现这样的人的婚姻容易失败：1、十全十美型婚姻。对任何事情都要求十全十美，夫妇双方都强制要求配偶达到自己的最高标准。这样的婚姻会因要求过高而出现不必要的磨擦，久而久之，就是良好的婚姻关系也会不易维持。2、节俭过度型的婚姻。即使目前家庭经济条件丰裕，也总是担心好景不常在，过分节俭，不容许配偶在生活上有更多的娱乐或享受，甚至剥夺了自己和家人的一些基本生活需要及

        爱情，究竟是什么？喜欢一个人究竟是什么样的感受？美满的婚姻该是怎样一种形态？调查显示，只有10%的中国婚姻可以用和谐美满来形容。大多数的婚姻都是爱情归于平淡，夫妻维持一种惯性的模式，而有50%的婚姻或是暗流汹涌，或已是千苍百孔。

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