麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃,在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目,希望他那些杰出的学生能解开答案,可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时,发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后,又下了另一道更难的题目,要找出这个数学天才。
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“夏老师,求助啊!我母亲最近半年总是郁郁寡欢,多愁善感,稍有不如意就委屈哭泣,总说没人理解她,我们怎么劝都没用啊!搞得我每天小心翼翼,筋疲力尽,不知所措!”求助的是一个20出头的姑娘。
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自从讲了抑郁症的话题后,我在后台看到网名“迷失的蜜蜂”给我留言,说“家人都说我得了抑郁症,非要带我去看大夫。我只是感觉换了新工作不太适应,平时工作压力大,睡不好觉,总有些不快和抑郁的情绪。但我看到网上说抑郁症还分真性和假性的。夏老师,我该如何区分自己的抑郁症是真性的还是假性的呢?我要去看大夫,要吃治抑郁症的药吗?”
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如果赞美鼓励是人们收到的最好的礼物,那么批评却是很多人受不了的。即便有时候我们明知对方的批评是出于善意的,但当我们面对这些批评时还是会难过,甚至会因此而抑郁、焦虑。
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《脱口秀大会》决战,李雪琴没能夺冠,却彻底火了!
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“我被抑郁症困住太久了,没有其他原因,大家不要多想,我当然尝试过自救啊,可是在泥潭中挣扎越陷越深,太累了,走不动了,所以我逃避得很彻底,对不起,我做了最坏的示范……”
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对于别人的负面情绪,我们多数情况下会觉得,未免有些矫情、幼稚、无病呻吟,简直就是小题大做,闲的慌吧?
“工作太累,我已经拼尽全力,不想干了,我宁愿死。”
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“老师,我是个抑郁症患者,可最近却出现了疯狂购物、暴饮暴食、精力显得特别充沛。我总感觉自己一反常态,哪里不对,不像个抑郁症患者,之前医院对我的重度抑郁症说法是不是误诊了呢?”来访者小M发问。
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众所周知,作为一种最常见的心理疾病,“抑郁症”在这个飞速发展的时代对于个体的危害日益突显!在过去,我们常常是通过自我调节或心理咨询解决,可如果抑郁严重到了疾病的程度,就只能依靠药物。而抗抑郁药物虽然是治疗抑郁症的常用方法,却存在不可避免的副作用。
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6月28日,四川成都。
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(图片来源:上海市围棋协会)
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