完美，是很多人的毕生追求，对女性来说，更是如此。很多职场女性，不但希望自己有较好的外表，还要求自己练就超凡的工作能力、强大的内心以及丰富的内涵，她们花大把的时间和金钱提高外在形象以及个人修养，经过努力，她们确实比以前更加优秀，可是奇怪的是，她们自己还是无法接纳自己，总觉得自己还是不够完美，总觉得自己还是不如别人。
        其实，这是内心深处的自卑情结和完美情结冲突的结果。一个过分追求完美的人注定会时刻关注自己的缺点，必然会将自己的缺点和别人的优点相比较，长此以往，就容易强化“自己不如别人”的思想，加深自己的自卑情结。
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        顺其自然是中国老庄思想强调的哲学观点，老子主张“无为而治”，其意并不是说什么都不做，而是要“为所当为”，做自己分内的事，欲望不过分，要求不过分，顺其自然。
        虽然老庄哲学讲究出世，表面上看起来，和现代社会强调的“入世哲学”“成功学”刚好相反，其实不然，对现代人忙着竞争忙着成功的心理来说，如果能将老子“顺其自然，为所当为”的哲学融入入世的价值观中，用以平衡得失，保持心态健康，反而更加有利于成功。
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        婚房已经成了结婚之前的敏感话题，很多感情不提婚房还算甜蜜，一提婚房就触礁，激发出双方矛盾。现代人，如何才能在婚房面前HOLD住感情？成了每个即将走入婚姻的年轻人值得思考的话题。
        其实，面对婚房能不能HOLD住感情的问题归根结底，还是面包和爱情哪个重要或者在什么物质条件下，爱情才能保持稳定的问题。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心
        据调查显示,对于职场人来说，幸福感往往不是来自升职或者加薪，而是来自成就感。在一家公司里，自己是不是受到重视，工作中是不是发挥出了自己的才能，才是幸福感的重要评定因素。但实际情况是，很多职场人都有类似的经历，自己辛辛苦苦做出的成就都被上司抢去了。
        或许在老板眼里，这根本不算什么，因为老板往往更看重结果，至于细节基本上可以忽略。职员也好，高层管理者也罢，都是他眼中的一个团队，至于在这个团队中，谁的功劳最大他根本不会在意。
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        人生下来就开始了选择的过程，小时候父母替我们做选择，长大了自己做选择，从备受关注的温室，逐渐学会接受风雨、承担责任并非易事 ，这是每个人成长的必经之路，在众多成长磨练中，做选择，或许是人生最纠结苦痛的事情之一了。
        举个简单例子，去买一件衣服，同样喜欢的有2件，左右拿不定注意，经济能力有限，只能取其中一个，这时候放弃哪个都会遗憾惋惜，可是衣服毕竟是身外物，丧失另一件带来的遗憾可能很快就会得到转移和填补。可是人生的选择往往难度大，得到和丧失之间往往伴随着喜悲之情，“做了任何一种选择都可能意味着一种不同的人生” “放弃了那个，或许就丧失了很多机会”，正是基于这样的想法，很多人才会觉得人生选择题是一个让自己很费神的事。
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        焦虑症是现代人最熟悉的心理问题之一，常常伴发抑郁等情绪体验，临床最常见的焦虑障碍可以分为广发性焦虑障碍以及惊恐发作，但是，人们常常由于不熟悉焦虑的表现而延误治疗，那么，焦虑症的易发因素有哪些呢？
1. 遗传素质：研究表明，焦虑是有一些遗传素质的，如果一级亲属有焦虑障碍，那么后代罹患焦虑的可能性就高于常人。
2. 追求完美的人格：完美主义者常常给自己提出过高的要求，当要求得不到满足时，就会受到焦虑情绪的威胁。
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        人生下来就开始了选择的过程，小时候父母替我们做选择，长大了自己做选择，从备受关注的温室，逐渐学会接受风雨、承担责任并非易事 ，这是每个人成长的必经之路，在众多成长磨练中，做选择，或许是人生最纠结苦痛的事情之一了。
        举个简单例子，去买一件衣服，同样喜欢的有2件，左右拿不定注意，经济能力有限，只能取其中一个，这时候放弃哪个都会遗憾惋惜，可是衣服毕竟是身外物，丧失另一件带来的遗憾可能很快就会得到转移和填补。可是人生的选择往往难度大，得到和丧失之间往往伴随着喜悲之情，“做了任何一种选择都可能意味着一种不同的人生” “放弃了那个，或许就丧失了很多机会”，正是基于这样的想法，很多人才会觉得人生选择题是一个让自己很费神的事。
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        2012年，甄嬛传流行，有人说，甄嬛就是宫廷版的职场，职场竞争就是娘娘上位，不但要姿色才貌双全，还要懂得勾心斗角。可是，人心注定不是为了勾心斗角而生，勾斗多了，自然疲惫不堪。在职场的争斗大战中，最惨的莫过于心思单纯，躺着也中枪的人，对于这个话题，他们有着说不完的委屈。
        什么叫做“躺着也中枪”？，对职场而言，简单的就是说，莫名其妙的替别人背了黑锅，让别人给冤枉了。
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        在婚恋情感中，我们把到了婚育年龄还没有解决个人问题的大龄男女叫做“剩男”，“剩女”。有人说，男人越剩越垃圾，女人越剩越优秀。我又忍不住问一句“元芳，你怎么看？”
        对这个事情，虽然不同的元芳有不同的看法，但归根结底，这种现象的产生是有一定的文化基础的。中国文化强调男尊女卑，哪怕妇女解放运动轰轰烈烈了已经几百年，男尊女卑的传统思维还是印在每个人的骨子里。男的要比女的强，放佛已经成了婚姻幸福和稳定的重要基石。可是，时代毕竟变了，这个时代把女人的潜能开发出来，女人们都成了金刚，上得厅堂，下得厨房，学历高的吓人，模样生的出挑，能歌善舞，喜烹饪，爱动物，喜欢花草，而且女人往往不容易知足，她们总觉得别人的幸福才是幸福，别人的美好才是美好，所以，为了达到完美的自我标准，她们又不断寻求自我超越，讲究生活质量，讲究高新，注重仪表，修炼内心，最终，她们让男人望而生畏，勇敢的步入剩女行列。
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       西方人朋友聚会、男女约会都喜欢AA制，甚至婚后，很多家庭的经济支出还是AA制，这和中国的经济支配习惯有较大差异，AA制是一个涉及“元芳，你怎么看？”的问题。
       对于AA制，中国人的态度是“虽不能至，心向往之”，不得不承认，AA制是一个比较受欢迎的经济支配策略，尤其是在各项消费开支都比较高的大城市，大城市的人们比较孤独，闲暇时间总是喜欢招呼朋友一起出去娱乐，可是如果让邀请方承担各项娱乐的费用，难免让人觉得囊中羞涩，在这种情况下，如果大家能AA制，自己为自己买单，不欠别人人情，也不用为了招呼朋友而囊中羞涩，不失为一个好的策略。
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