自称为完美主义者，似乎是一件很有面子的事情。因为这意味着，此人要求自己全无缺陷，并且尽力把所有的事情都做得无可挑剔。但是，生而为人，试图做一个完美主义者，却不是一件“完美”的事情。因为要求完美的心理后面，就隐藏着人格上的疵瑕。    &n

 法国艺术家 Gilbert Legrand，擅长将日常生活中的用具（比如刷子、水龙头、剪刀、扳手等）转化成卡通形象，将冷冰冰的物体变成一个个性格各异的卡通形象雕塑。让人无不为之赞叹。               像不像童话故事里那些一到你

 人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是每个人都是从小长到大的，在小时候跟成人的比较过程中，都有不如成人的深刻体验；再加上某些不太利于成长的环境，自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己的事情都比较

        1902年，27岁的诗人里尔克应聘去给62岁的画家、雕塑大师罗丹当助理，在初出茅庐的诗人的猜想中，名满天下的罗丹一定过着十分浪漫、疯狂、与众不同的生活。然而，他看到的真实景象与想象中的大相径庭，罗丹竟是一个整天孤独地埋头于画室的老人。      &nbs

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他不为孩子祈祷智慧、财富和成就，而为他祈祷内心的宁静。当年读来，很是信服，我虽然没有宗教信仰，但也希望自己有同样的精神境界。

这么多年过去了，现在再看这样的愿望，似乎感受有些不同。前一段时间，跟一个小我十多岁的男性精神科医生聊天，他说他追求的目标就是宁静的内心。我沉默了一会儿，开始跟他讨论这件事情。我问他，你说达到这个境界需要什么条件呢？

在我很小的时候，我从来没有想过自己会成为一名心理咨询师，甚至到高中考大学的时候，也没有这样的想法，在我考大学填写志愿的时候，可以填写六个专业，无意间看到了应用心理学这个专业，前五个语言类的专业填完之后，就把这个觉得有些神秘的专业填到了最后一个栏里充数，最后却是被应用心理学这个专业录取，也许，这就是冥冥之中，我和心理学的一个缘分。作为一名合格的心理咨询师，自我的成长和对自我的剖析是很重要的。

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一个人的成长要经过几次的自我痛苦、自我折磨、自我冲突的过程，而且成长是我们一生的任务。什么时间成长取决于我们的意愿和外在事件的刺激。 如果我们小时候成长的足够好（有一个足够好的养育者：全身心地照顾我们、适应我们的变化、使我们逐渐独立），我们就可能在成长的过程中，痛苦少些；如果小时候没有这么幸运，那么在我们成长的道路上就要付出更多些的代价。 在我们成年之前，有两个叛逆期：两岁左右时对环境的探索欲望和对母亲的依赖，二是在青春期时对世界的探索和自我能力的不足。今天我们着重探讨一下中年的叛逆：

文章来源：上海乐天心理咨询中心         作者：吴力苏许多咨客的心理纠结的问题，主要是是太理性的导致的，所有的问题都要搞个水落石出，都要有一个标准的答案，都要区分对和错，这都是过度理性的表现。一条路走到黑，缺少变通性，也是我们产生强迫症的主要原因。所以需要学会条条大路通罗马的自信心态。还要有学会进退自如的心理弹性

说到心理咨询，就联想到心理不正常吗？在美国， 接受心理咨询是自信和富有的象征，这一点我们经常能从各种电影和美剧中感觉到。也许这篇文章能令你有所改观。德国著名心理治疗大师Nossrat Peseschkian指出：那些自认为自己是心理健康的人不是真正的心理健康者，而心理健康者正是那些敢于面对心理问题的人。美国人一旦遇到诸如情感挫折、人际不和、环境不适、人格障碍之类的问