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在属于你自己的好和不好之间波动

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏        当我们做一件事时,我们的表现是在你的最好和最坏之间波动, 在累和轻松之间波动, 你所有的表现都是你现在的一个方面一个状态,这个状态是你可以出现的状态。是你的一个极,但是它不是你的永恒。你认为不好的状态也是你的一个极。 你认为的很好的感觉也是你的一个极,但是它不

2014-12-1 评论:0
当我们感觉到很痛苦的时候,我们需要温柔对待当下的感觉,需要适当的放松自己
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏       当我们感觉很痛苦,很难受的时候,我的身体的感觉是需要去经历这些难受的,但是如果我们没有让自己经历,而是把它用其他的方式阻断了,或转移了,这些难受其实还会来找你的。 所以我们的大脑和神经是需要去体验这些感觉的,而不是去躲避,或改变这些感觉,当我们感受时,我们要能h
2014-12-1 评论:0
行为和思维的过程应该是没有多余的
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏        强迫症的人,行为或思维,常常是有多余的地方,有些节外生枝,这些多余的思维和节外生枝的行为,会让你产生不愉快或厌恶,恐惧等情绪,这些内心的感受其实是会伤害自己的,而就算没有什么伤害,也会让你形成不良的思维行为习惯,他会让你总是在找自己的麻烦,所以不要小看这些多余的想法和行
2014-12-1 评论:0
小说系列(二)这样深刻的恨,你舍得放下吗?
文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:范亚鹃   十八岁那年我认识了森。 “送我到这里就可以了。” “嗯。” 我往宿舍楼走进去,却看到他的身影,在我背后,我知道,在我回头的目光所及处,他不会消失。直到我拐进转角,再不回头,他才离开。 某天开始,我的大学校园被他的目光包围,从未离开。 上课,下课。他等在我
2014-11-30 评论:0
马云卸任演讲

  这一路,坚持,才走到今天明天起生活将是我的工作  马云,中国著名企业家,阿里巴巴集团、淘宝网、支付宝创始人。首位登上《福布斯》杂志封面人物的大陆企业家,曾当选世界经济论坛未来领袖。2013年5月10日,马云宣布卸任阿里巴巴集团CEO。风风云云走过十多年,发表卸任演讲时,马云说,这一路,坚持,才走到今天。 马云:大家晚上好!谢谢各位,谢谢大家从全国各地,我知道也有从美国、英国和印度来的同事,感谢大家来到杭州,感谢大家参加淘宝的十周年! 今天是一个非常特别的日子,当然对我来讲,我期待这一天很多年了,最近一直在想,在这个会上,跟所有的同事、朋友、网商,所有的合作伙伴,我应该说些什么?大家很奇怪,就像姑娘盼着结婚,新娘子到了结婚这一天,除了会傻笑,真的不知道该干什么。

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2014-11-25 评论:0
青少年心理健康--家庭教育

作者:占海燕

我看到爸爸妈妈在吵架,
他们像两个怪兽一样的在互掐
妈妈不再温柔,爸爸不再高大
我大声哭喊,呼叫,他们的耳朵好像被怒火堵住了
我的头仿佛被按进了水里
身体被缰绳紧束
我慌忙逃到小镇的马路上
路灯灰暗,路上的人好像都比我幸福
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2014-11-25 评论:0
小说系列(一)安全感


作者:范亚鹃
 

    明,不是我的男朋友。
“明,我想喝牛奶。”
“工作还没做完,还想喝牛奶,差评。”附上一个不屑的QQ表情。
我对着电脑屏幕笑了。明可以看到我的笑。他就在我旁边。每天,我们一起工作,隔着一层玻璃,两台电脑。他没有停止和我谈天,每一天,就在我旁边。
“如果是我女朋友的话,我现在就会帮她买。”
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2014-11-24 评论:0
泰囧,有没有让你感觉太囧?


《泰囧》票房突破10亿,已经成为很多电影人或者中国影迷的神话,可是,这个神话可不是因为它真的拍成了《泰坦尼克》或者《阿凡达》那样的震撼大片,我们叫它神话,是因为它让我们思考:这样三俗的电影也能突破10亿?中国人的灵活和审美究竟怎么了?

  《泰囧》被认为成为三俗电影, 因为电影中的搞笑情节就是我们平常的低级趣味,爆个粗口,出个丑态,这好像和人们日益增长的精神文化需求很不匹配,可就是这样的电影,远远超过某大牌导演的年度巨献,成为贺岁档的冠军。这,究竟是为什么?

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2014-11-19 评论:0
你今天被切糕了吗
近几日,有关于切糕的话题在网上疯传,这主要源自于一个网友爆料切糕宰人的事件,卖切糕的人总是会不小心多切一点给你,让买者不得不付钱。对于切糕宰人事件,很多人开起了玩笑,比如有网友说:尊敬的顾客,您买的海景房价值2.5切糕,您给我3切糕,我能找给您40个腰子。 调侃归调侃,如今的顾客那么精明,切糕为什么宰客成功是值得我们思考的。 首先,切糕利用视觉效果取胜:大街上的切糕总是颜色鲜亮,充满异域情调,花花绿绿的点缀让人们误以为口感味道极佳,人们对于新鲜的事物本来就充满好奇,所以想吃吃看,尝一尝的人们自然就多。 其次,切糕宰客成功最关键的因素就是利用人们的心理,人们总是忽略一点点,比如,多一点点也没多少钱,这么一点钱就不要计较了,其实生活中总有这样的经验,当自己需要吃一些小亏的时候,人们内心会对这些小亏进行评价,如果计较起来让自己感到没面子,不值得浪费时间,这个时候,人们多半选择吃亏。切糕正是利用人们的这种心理,比如当卖切糕的多给顾客切一点儿,需要顾客多支付一块钱的时候,很少有人会因为这一块钱跟他们较真,因为这样不值得,所以切糕宰客就这样轻松的成功了。

2014-11-19 评论:0
女人为何都是网购的阶下囚

 有人笑称,女人能够支撑起整个电子商务,的确如此,电子商务的消费者很大部分都是女性消费者。女性为什么酷爱网购?她们为什么控制不住自己的消费欲望?简单的说,女性的网购心理原因可以用以下几个字概括:多、快、好、省。1.多:从众心理对于很多女性都是普遍存在的。很多时候,她们不管东西好不好,自己需要不需要,只要别人买,她们就喜欢跟风,所以很多电子商家才利用的女性的从众心理做文章,比如化妆品团购网站等等。

2014-11-19 评论:0
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