麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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很多人都有这种体会，真人比照片好看，自己总是不好意思让别人看自己的照片。从心理学的角度来看，人们为什么不上镜呢？ 英国心理学家认为人们之所以不上镜， 是因为冻脸效应在作怪。什么是冻脸效应？就是指静态脸没有动态脸有吸引力的现象。之所以静态脸不如动态有吸引力，是因为在动态脸的模式，人们会无意识的将不同方位和角度的脸就行平均化，人们在平均化的过程中，会平衡优点和缺点，让这张脸看上去感觉还不错，而静态脸只给人们一个角度，让人们关注这个角度的一切特点，如果这个角度刚好不太好看，那么人们也没有其他的信息进行平衡和平均。 英国科学家进行过实验，给两组学生分别展示一个人的视频和照片，学生对于视频的打分普遍高于照片，因此对于静态照片而言，角度很重要，视频就可以依靠人们的平均化而提升印象了。
...文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕
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完美，是很多人的毕生追求，对女性来说，更是如此。很多职场女性，不但希望自己有较好的外表，还要求自己练就超凡的工作能力、强大的内心以及丰富的内涵，她们花大把的时间和金钱提高外在形象以及个人修养，经过努力，她们确实比以前更加优秀，可是奇怪的是，她们自己还是无法接纳自己，总觉得自己还是不够完美，总觉得自己还是不如别人。 其实，这是内心深处的自卑情结和完美情结冲突的结果。一个过分追求完美的人注定会时刻关注自己的缺点，必然会将自己的缺点和别人的优点相比较，长此以往，就容易强化自己不如别人的思想，加深自己的自卑情结。 心理学家认为，自卑是每个人都有的，它存在于我们的内心深处，不可消除，即便是再成功的人，也总会有自卑之处。想要做到平静客观的看待自己，就要接纳真实的自己，这样才能让自己拥有更加完善的生命，而那份真实感，也会让你更加自信和美丽。
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 洪珊
有次去好朋友地方，跟她同事聊了聊。
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文/占海燕 心理咨询师 上海乐天心理咨询中心
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文/洪珊 心理咨询师 上海乐天心理咨询中心
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有人说过一句很经典的话：我之所以幸福就是因为我从来不思考什么是幸福，这句话是很有内涵的，有时候对幸福做深入思考的人往往是因为现实生活中没有幸福感，而幸福的人沉浸在幸福中，是没有时间和精力探索自己是否幸福的问题的。 其实，大部分人对幸福的思考往往都进入一个误区：我有更多钱，更大的房子，更宽容的内心，更和谐的家庭，这样我才能幸福。他们往往忘记了这个更应该是和谁想比，对大多数人来说，他们所追求的目标不是幸福，而是比别人幸福。也正是由于要比别人幸福，所以他永远也不会找到幸福。 幸福是一种心态，不是比较后的结果。看到自己的所得，不和别人做无谓的比较，才是幸福之道。如果你不幸福，就请您先反思自己，您要的幸福到底是什么？
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏 我们许多人内心感觉有许多的心结，过去似乎留给我们许多满意抹去的伤痕，这一切好像一直在纠缠着我们，使我们无法轻松，严重影响了我们的生活质量和工作质量。 &
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