文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：占海燕

        《道德经》中有一句话叫做圣人为腹不为目，腹表示一个人基本的生存条件和物质条件，目表示一个所能看到或感受到的物质。王弼在理解这句话的时候，给予注释：为腹者以物养己，为目者以物役己，意思是，人活着不能成为外物的奴隶，不能被外物物化而丧失了自己的心智。

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                  文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：占海燕家庭格盘是心理咨询过程中一个有效使用的工具，它是由25个小木偶和一块正方形的双拼木板组成。在25个小木偶中，有7

         文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：占海燕

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          文章来源：上海乐天心理咨询中心
          吴力苏先生： 您好！感谢您接受我们杂志的采访。《心理医生》杂志是经国家新闻出版总署批准、全国公开发行、已有17年历史的心理科普类品牌杂志。杂志以普及心理知识、救助心理疾患、提升快乐生活品质为办刊宗旨，经过多年努力，已拥有数十万忠诚读者，无论在心理专业领域，还是大众社会都有良好口碑和影响力。2011年，应广大读者的要求，我们开辟了“咨询师”栏目，旨在向社会各界宣传、推广国内知名的心理咨询师群体，打造权威的心理专家交流沟通的平台。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：尹肖雯

        情商就是情绪智力能力，简而言之，就是自己体察和处理自己和被人的情绪的能力。曾有很多人认为高智商是事业成功的基础，后来越来越多的人认识到，情商，在很多时候，其重要程度远远超过高智商，成为自己生活质量和事业成功与否的关键因素。因此，现在，很多心理咨询机构如火如荼的展开情商训练营，希望通过后天的努力提高人们的情商。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦琨

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        很多人都有过孤独感，这种感受让人感到焦虑，无助，因此便借以交友、旅游以企图减轻孤单带给人的煎熬，也正是因为害怕孤独，很多人不喜欢独处，虽说享受孤独是一种至高的境界，但是能达到此境界的毕竟不多。对于正常人来说，虽说内心抵触孤独，但是当不得不独处的时候，他们依然能够自我娱乐，找到排解孤独的办法。

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       弱势群体的心理问题有其鲜明的特点。

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        文章来源：上海乐天心理咨询中心       

        一个男人吸引女人最重要的品质是自信。大家都知道这一点，和男人的约会指南提供了关于如何让自己的变得自信的建议。我不相信自信可以伪装。大多数女人有些愤世嫉俗，假如那些男人正想方设法打动她们。自信的体现方式，是要自信，自信比你想象的更容易。

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          文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：吴力苏

        体育运动，尤其是户外运动，一般都是集体参与，是一个团队活动，参与其中就会让我们突破自我的禁锢，融入一个集体的环境，另外体育运动对人的情绪有很好的帮助和改善，能让我们平时的工作、生活压力得到缓解和释放。在体育运动中，人与人之间的互动关系，以及在运动之后大家的交流活动，对人们的语言交能力，社交技能都有很好的帮助和提高。以及帮助人们建立人际交往所需要的健康心态，如自信心，互相尊重，理解，包容等优秀品质，通过运动还让我们锻炼心理承受能力，吃苦精神等等！

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