年轻的父母往往会碰到这样的情况：自己的孩子前一刻还兴高采烈地到处奔跑，下一刻却歇斯底里的哭泣，将玩具扔得满屋都是。面对这些难堪的场面，大多数父母都很茫然，不知该如何应对。专家们认为童年早期是一个绝佳的机会，在这一时期，家长们应该利用安全的家庭圈作为孩子最早最好的生活课堂，教会他们如何处理自己强烈的情绪并让孩子们学会自我平静。这便是情商的培养。如何培养小孩的情商呢？高德曼提出了“情感辅导

文章来源：上海乐天心理咨询很多人很多时候，都会被一种情绪所困扰，当我们问及原因的时候，ta总是能够告诉我们因为心有不甘，确实，纵观人生诸多方面，亲情友情爱情事业，人们无一不给与美好的愿景，祈求我的付出一定有汇报，我爱的人一定爱我，可是失望、丧失都是生活的重要组成，当我爱的人弃我而去，我的付出付之东流，我们会感到气恼、怨恨，心有不甘。心有不甘只存在有希望的土壤，当一个人深陷绝望的时候，就不会有不甘心

关系是人生存，生活和成长的基础，在我们生活中的重要关系也对我们的生活和心理有着不可分割的影响。重要关系在隐喻中的疗愈表达，可以分为以下几个步骤：1. 描述你和对方的关系，并详细的描述关系的问题，这样的状态和你和对方就像是什么？动物、植物或是大自然？形成隐喻。比如，我想要缓解我和我一个好朋友的关系，之前我们的关系非常好，几乎是无话不说，无话不讲的，在生活的习惯上我们也都是一样的，比较随意，比如不喜欢

张是一名大学新生，初来乍到这个大城市，她除了感受新奇之外，更多的觉得无法适应，因为从佼佼者变得资质平平，比自己强的人一大堆，习惯了别人赞许的自己突然之间找不到自己了。 小张这种学生大有人在，小时候被灌输的唯一价值观就是学习成绩，成绩好就是优秀，被人夸赞，得到别人的赞同好象成了唯一或者最重要的生活目标，也成了自我价值感和幸福感的重要来源，可是当来到城市，发现人上有人的时候，这种幸福源泉就漫漫枯竭，

人之心灵如同赤子，本当洁净无比，然而，这样单纯的心灵走入社会不久就会被改造重塑，大家在无数次被欺骗、被怀疑、被伤害之后，痛定思痛，学会了很多防身术，让自己内心逐渐强大起来的同时，内心的纯真也在逐渐减少，最后完全消失。然而，这样的自己经常会感到疲惫，感到欲望深重的自己已经失去了太多快乐。如何才能给心灵卸妆，清洗过度粉饰的心灵，让自己在内心留出一个空间体验那份久违的纯真？1. 培养自省能力：自省，对于

文章来源：上海乐天心理咨询中心奢侈品近几年在中国大行其道，LV老总之前曾矛盾的说，经济危机时期，中国的消费者足以拯救我们，可是我真正的担心是中国人会毁掉LV，因为对法国人来说，他们的祖母、曾祖母都有LV，LV是融入他们血液里的，可是中国爆发的一代不懂得奢侈品的内蕴，只是当作炫富的标志。中国人为什么大爱奢侈品？首先，中国人富了，这是不争事实。然而，对于富人来说，贵族和暴发也有本质的区别，贵族的富有是

文章来源：上海乐天心理咨询中心很多人相信星座，有些人甚至到了痴迷的程度，他们信奉和星座有关的所有预言，认为每个人都具备自己星座的所有性格特点。那么，人们为什么如此相信星座说呢？1.谄媚效应：首先每个人都希望自己赋予一些好的、能够被大家认可和接纳的品质，而十二星座中的正向星座（狮子、白羊、天秤、射手、水瓶、双子）相比负向星座而言（双鱼、天蝎、摩羯、处女、金牛、巨蟹）具有更多的正向品质，更加讨人喜欢，

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕有一只小鼹鼠，很久以前，她的口袋里有一颗小珍珠，它好喜欢那颗小珍珠啊，珍珠温润，洁白，还发着光，小鼹鼠天天都把它带在身边，和小珍珠在一起的时间让小鼹鼠倍感欣慰，她好想永远把小珍珠带在身边。 可是，有一天小鼹鼠要去外面觅食，外面并没有山洞里那么温暖，小鼹鼠不忍心小珍珠去遭受寒冷，于是，小心翼翼的将小珍珠放在了山洞黏液的池子里，小珍珠在黏液的池子里得到了很好的保护

作者：上海乐天心理咨询   占海燕有一只羚羊，它是一只眼神笃定，性格坚硬的羚羊。它正处中年，健壮的肌肉，矫健的步伐，徘徊在大草原的高处。大草原的草地是被啃食掉的，只有一些些草皮贴着地面，周围感觉到有一些荒芜，羚羊不知道该去向什么地方，不停的徘徊着，在羚羊的远处，有一座房子，那是一个土红色带有栅栏的房子，房子的烟囱里飘着渺渺的炊烟，有老母鸡带着小鸡在栅栏的院子里觅食，所有的都是宁静的样子。

文章来源：上海心理咨询中心高考，在每个中国人的生命里都是一件无比重要的事情，中国学生从小开始的求学路，家长和老师给予的压力全都指向这个所谓能够决定命运的考试，因为，如果你没有过人的能力，或许学业上的成就是改变命运的唯一途径。因此，高考的成功、失败都可以幻化为一个人的自信、自卑以及欣慰或者遗憾。高考确实能够影响命运，但是却无法决定命运，考取名牌大学的学生比普通大学的学生有了更多吸收多元知识、长见识看