我们迫切地寻找一个魔幻手术刀，彻底切除不安全感、自卑、悲伤、迷失、自私等等。总之，去除一切与完美形象不相符的。并且相信，大手术后，才终于值得被别人爱，被自己爱了。 抵制，就是痛苦 可惜，心理上做不了这样的切除手术。阻抗的、隐藏的、想打压下去的，会持续存在，紧追不舍，最终掌控大局。

法国灵修上师阿诺德雅尔丹说抵制，就是痛苦。 你坚持阻抗，付出了高昂代价，让你紧张、痛苦，消耗大部分生命活力。如果不承认暴力倾向，有可能危及人身安全；而面对暴力倾向，就可以疏导，避免伤害。同样，如果不承认性欲，性欲会失控。如果对柔情的需求被压抑了，反倒变得非常情绪化和依赖。压抑的内疚，变成抑郁。

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 自闭症

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文章来源：上海乐天心理咨询中心每天早上当我们睁开眼，我们都有可能回忆起在昨晚的睡眠状态时所做的梦，然而，并不是每次醒来我们都一定能回忆起刚刚所做的梦，这是为什么呢？其实，每个人都会做梦，只是在不同的睡眠时期醒来从一定程度上决定着人们是否记得梦境。梦境出现在快速眼动睡眠期间，人们若是在此期间醒来，则会记得刚才所做的梦；然而，人们若是从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠再醒来的话，则很有可能不记得所做过的梦

 让孩子平静下来的秘密

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文章来源：上海乐天心理咨询人性是充满好奇的，相比对世界的好奇，自然的好奇，好像更多人是对别人的好奇，人们总是想知道，别人到底是怎么想的。人们为什么总是希望洞悉别人的内心？其实真正的原因是人们的控制欲。人是自私的动物，总是希望控制他人，让别人按照自己的意愿行事，因此，了解他人的思想就成了最重要的手段。那么，我们究竟怎样才能揣测别人的内心呢？其实，从人的思维复杂性考虑，你想要了解别人的内心

恐艾症为艾滋病恐惧症的简称，恐艾症患者会表现出对于自身可能患有艾滋病的极大恐惧，并伴随抑郁、焦虑、疑病、强迫等症状，其中，强迫和疑病症状最为严重。强迫主要表现为洁癖，患者会不停洗手，并保持对于血液、伤口极高的敏感度；疑病是指患者强烈地怀疑自己得了艾滋病，并将自己身上的一些小症状强行解释为艾滋病的症状。此外，情况较严重的患者会不断否定或怀疑检测中心给予的阴性结果，认为检测中心的结果不可靠，并反复前往

其实生命就是这样，生活也是这样。努力和追求的过程，从来都不会太容易，更不会太简单太轻松。所有的努力和追求，所有的期待和欲望，也永远都没有真正的满足和止境。只有在生命的最后，才算真正地结束。很多的时候，我们难以让生命不再沉重，因为生命本来就沉重，就脆弱；可是更多的时候，我们却可以努力让生活变得尽量轻松，因为生活本来就应该快乐，应该享受。很多时候，我们都觉得生命太过沉重，生活总是太辛苦，辛

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕我们都说，心理咨询是靠关系去达到治疗和改善症状的目的。咨询师和来访者的咨询关系是一种比较特殊的人际关系。在咨询的最开始是咨询关系的建立过程，一般来说，有心理困扰的来访者，在某种程度上对人的信任和安全感是不够的，这种不信任的感觉不是他希望的，而是他自我保护的一种方式，在你了解了他很多的生活经历的时候，你就会发现和理解他的一些模式是怎么形成的，以及这种自我保护的方