把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。　　钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。　　　　当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以後就要自立更生，要留学，创业，娶老

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕孩子自立的能力是需要父母在相处和教育中慢慢培养的，养孩子就像养植物，只有根强壮才能够茁壮的成长和自立。给孩子成长和自立的空间对父母来说，并不是一件容易的事情，父母需要习得一些和孩子沟通和鼓励培养孩子自立的观念和技巧，并应用在生活中。父母想要适度的守住自己内心对孩子泛滥的爱和掌控感是很不容易的，需要父母回到自身，觉察和自我成长，自己内心的需要和愿望自己去解决和完

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕从我们出生，伴随我们来到这个世界上的就是我们的躯体，弗洛伊德说：最初和最重要的自我，就是躯体自我。婴儿最初的体验会像印记一样的记录在我们的身体上，比如：吃饱后在妈妈温暖的臂弯里沉入睡梦中，安全温暖的印记被保留下来，也有记得在冰冷的房间里换尿片时让人泪流的寒意刺骨。一个人”核心自我”便是源自于幼儿早期对于自我的不变因素的体验，这些因素的核

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕 克里希那穆提说：唯一重要的是点亮你心中的光。假如，人们知道自己内心中的光需要点亮在哪里，需要被点亮在内心中的哪一个角落，这时就会立即得到解救了。 在天涯上到一个帖子，楼主说发现自己冷酷无情，经常不合时宜的哈哈大笑，在一次看体育比赛中，有两个运动员很猛烈的撞击到了一起，其中一个还被撞的头破血流，看到这一幕后他哈哈大笑，这也引起了在一边看球赛的老公不

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦琨 生活中的我们经常会整理东西。打开大大小小的抽屉，那些积压太久的杂物，一旦整理起来，往往不如想象得那般容易。从心理学角度来说，人类在自己的内心中也为自己准备了这类大大小小的抽屉，我们可以称之为心灵的抽屉。它们分门别类地收藏着我们自身不同的东西，关于记忆、经验、知识、爱好、希望、理想、情感、行动方式、思考方式、习惯、与人交往的方法、关心的事物&hellip

对于一次失败，每个人都会有各自不同的解释。举一个例子来说，对于一次失败的面试经历，有些人会认为自己自身能力不够，有些人会认为面试太难，而有些人则会认为自己没有好好准备，这些不同的解释其实是源于不同的归因方式。美国心理学家韦纳将不同的解释原因归为能力、努力、工作难度、运气、身心状况、其他等，这些原因又可归纳为三类因素：1、控制点：控制点指当事人认为影响其成败因素的来源，是个人自身的条件(内控)，或是

文章来源：上海乐天心理咨询中心如果一个人的心理思虑过于频繁，并且想的事情比较多的话，会把自己的人生也搞的很复杂。还有很多人无法忘记过去的恋人，并且又对未来感觉到非常的迷茫，这样把过去未来和现在混杂在一起，人生也会变得一团糟。因为你在心理上无法判别自己现在的情况。而一些单纯的人就没有那么的复杂了，单纯的人就好像一张白纸。很多的单纯的人心理都是非常健康的，因为他们没有那么多事情需要去想。他们在生活中显

为什么有些人喜欢一个人呆在家里呢，为什么有的人整天沉迷于电脑而不厌烦呢，什么，有的人一天什么也不愿做，就喜欢呆在家里，这就是当下让我们费解的“宅生活”，宅男宅女一般都是八零后，本处在人生生命激昂的青春年华时代，他们为什么会选择这样的生活方式呢，是什么样的的心理导致这样的结果呢，宅男宅女们怎样才能改变自己的这种心理呢。 　　1、仔细想想自己的生活目标究竟是什么? 　　&ldq

文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕Antonio Damasio说：“或是痛苦，或是欢愉，或是介于两者间的种种，这些感受，均是滋养心灵的基石。”介于痛苦和欢愉之间的种种感受便是我们内心的情绪。情绪如同人虚幻的身体，在生命的头几年，身体是我们与外界接触和体验的媒介，而情绪是我们与外界情感交流的方式。Daniel Stern说：“生命早期，情感不仅是交流的首要媒

 文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕有句古话叫做“人善被人欺，马善被人骑”，这是一句总所周知的谚语，也是很多现实生活的真实写照，相信每一个人在日常的生活中也能看到大量的人善被人欺的事情，而经常被欺负的人却好像总是逃脱不了那样的一个牢笼和模式。就像<<夜话>>节目中，蔡敏敏被魏娟施虐了5年，在这5年里蔡敏敏高频率的受虐，并导致面