文章来源：上海乐天心理咨询中心           原创文章作者：吴力苏     人一旦进入股市，很多人都很难从里面走出来，这是为什么呢？    不管你是赚了，还是亏了，套住了，你都很难摆脱出来，我们把精力投在股市上，不仅亏了钱，更大的亏损是你的

文章来源：上海乐天心理咨询中心     作者：姜艳萍

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 卡尔·兰塞姆·罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902-1987)，美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。1947年当选为美国心理学会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
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 文|王蒙    上海乐天心理咨询中心转载
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 文章来源：上海乐天心理咨询中心 占海燕以我自己的一个经历为例，有一次在上海的出租屋里，我不小心撞坏了出租屋洗手间门的钢化玻璃，满满的一大堆碎玻璃从我的头上砸下来，钢化玻璃的门倒了下来，我当时的第一感觉是，“哎呀，我犯错误了！ ”内心顿生一种恐惧感和无措感，妈妈严厉惩罚的眼神从我的脑中闪过，整个人在那一刹那被恐惧感所占据，根本无暇顾忌自己是否受伤。好友听

文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：刘曦琨感恩节过去有一段日子了，我们依然可以想起美国感恩节游行的时候，游行者总是带着各种各样的面具，这些面具很多还会发生变化，比如一个可爱的小天使突然变成了面容邪恶的女巫，一个懦弱胆小的孩子突然变成一个性感迷人的少女，一个年迈的老人突然变成了一个超人，当然这些都是节目取乐观众的把戏，但是如果仔细想一想，你在这样装扮的时候，你是不是有机会变成你从未做过的其他人，又

旅行，就是从跳脱寻常的生活开始！ 有位作家曾说过：对我来说，重点不是出发去哪里，而是出发，我是为旅行而旅行，旅行中最棒的就是前进。不知道旅行对你来说具有什么意义呢？是为着离开，为着寻找自己，为着把身心彻底放空，还是为着…… 每个人的旅行都该有自己的意义 我们常常想到旅行都不小心局限在移动身体这件事，但若旅行只纯粹是身体的移动那很是可惜。旅行是‘生命改变

文章来源：乐天上海心理咨询中心 作者：姜艳萍就象烹饪，就象开车，就象说英语，快乐是一种能力，是一种被教会并被运用的能力。与你拥有多少物质不成正比，拥有多少物质而有的快乐那是占有欲的满足，虚荣心的满足，并非快乐。他们的表现形式一样，但制造流程不同，长期持有的方式也不同。快乐可以是一种认知模型，就象悲观是一种认知模型一样。打个比方，甲、乙在同一环境下，这个环境中有无数影响因子，这些因子暂以1、2、3、

心理治疗为什么能有效果？为什么人们做了心理咨询和治疗后，情绪更快乐、性格更完善、心理疾病减弱或消除？他们花钱花时间在心理咨询中心，究竟得到了什么？我想到的有这些：1.他们得到了缺少的东西：释放、爱、关心、支持......。最基本的是释放，当人们心里堆满了愤怒、怨恨、失望等消极情绪，总想找一个人说说，心理咨询者是最好的听众，他们耐心、会倾听，他们也不会把你说的事情告诉别人。而且，他们还会给你情感上的