文章来源：上海乐天心理咨询中心       作者：吴力苏

忙碌了好久了，总想找一个时间，让自己休息一下，想让自己完全放下手中的工作。但是似乎又无法做到，总是感觉工作吊着我在心。牵挂着，无法全身心去休息，去娱乐。也发现自己最近的工作效率并不高，有时有些不大想工作。看来是需要给自己放一个假，去休息一下，去做些自己喜欢的事了。

每当看到朋友圈里看到过去在同学，家人发来在老家的景色图片，就好想去婺源，去乐清，去景德镇走走，去看看那里的优美景色，去找老同学去叙叙旧。

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我是一名心理咨询师。我热衷于探索人的内心世界，我喜欢用专业和技术去修复那些心理的bug。我热衷于公益事业，因为每一次前往另一个城市，呼吸着不一样的空气，接触着一双双渴望的双眼，我都能感受到来自地球一体的呼唤。也许同样出身农村的我，投射了大量的情感给这些素未蒙面的乡村女童。我想帮他们，就像在帮助曾经同样弱小的自己一样。

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积极心理学被定义为“对每一个普通人的优势和美德的科学研究”，它以一个更加开放和欣赏的角度去看人们的潜力、动机以及能力（Sheldon & King, 2001）。很多的研究集中于将积极心理学应用于人们的个人生活中。其关注点在个人的特性，能力以及胜任力。

文章来源：上海乐天心理咨询中心    孙晓平

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     张强（化名）与关梅（化名）结婚近三十年。两个人一个被诊断有重度抑郁症，一个有双相情感障碍。女儿哭道，我知道你们都是心病，你们快去进行心理治疗吧，我的男友都不要和我结婚啦，怕会生一个有精神病的后代。