前不久，我提供了一个自我评估量表：你真的是一个乐善好施的人吗？这里是另一个互补的自我评估。它的目的是帮助你评估你的生活是多么积极向上。评估开始，看一下下面的每一个项目，你都花了多少时间在上面：很多，一些，一点，或者一点。
...

我相信生活的向导是仁慈和无私：但是做一个慈善家往往意味着牺牲小我成就大我。大多数人认为自己是乐善好施的，但你有多么慈善，你真的仁慈吗？下面的这些问题可以帮助你自我评估一下。当然，没有人是完美的，但是审视一下自己是没有坏处的，如果没料到自己做的好事会鼓舞自己。1。当你做的好事不会被人知道的时候，你还会坚持做吗？A) 通常会B)有时C) 很少 几乎不2.你现在的工作能对社会带来多大贡献？A) 最大限度

看到孩子的真心笑颜想必是很多父母的愿望，但是真正面对养育挑战时现实可没这么简单。你可能会发现自己被埋在比山高比海深的育儿建议中无所适从。

Daisaku Ikeda在其著作的育儿书籍《快乐的父母，快乐的孩子》一书中提出“父母最重要的工作就是向孩子展示如何度过充实且快乐的一生。”Daisaku Ikeda是一位和平运动家和佛教领袖。他的一生都致力于促进和平、文化和教育。他相信创建和睦的家庭对于创建一个更加和平与和谐的世界至关重要。在分享他的智慧与洞见的同时，Ikeda先生要求家长深度反思自己的行为，成为想要在他们的孩子身上看到的行为的榜样。

 
许多人认为情绪化进食是缺乏自制力造成的。然而，我对进食障碍和进食紊乱做的大量工作显示这点基本不是其原因。如果情绪化进食只是自制力这样的简单问题，我们大可以找到这个自制力，而不用拿饮食计划来自我折磨，为节食食谱花钱，又或是持续地受到别人吃什么和什么时候吃的困扰。当然，也更不会存在进食障碍了。
...

今天来了一个吸食新型毒品的，我只想说一句，珍爱生命，远离毒品！他家人流着眼泪对她说“生命不是你一个人的！”

当然他的问题不止吸毒，但终究因为吸毒导致了所有的恶性循环。甚至多次的用极端行为试图结束自己的生命。在乎的有那么多，没了生命，在乎的那些也就没有了。再不济再痛苦，都别碰毒！！！特别在戒毒体系还那么不健全的环境下！！！

姑娘跟我说，让我写写她的爱情故事。我想，也是她这么多年来唯一一次的爱情故事吧。虽然故事没有圆满的结局，但我愿意相信，这是对于姑娘来说最好的故事，最好的最后。

从小学开始，姑娘就是学校里那个最活跃最乐观最风云最不安分的学生，棋书画无一不精通，但她绝对不是文文弱弱的大家闺秀舞文弄墨的形象，对于任何体育项目以及极大彰显气场的打架也是很在行。学生时代，关于她的传说版本很多，追求她的男生多到无法想象。而且好多都外在好，内在好，家庭好。但她一个都不要，她只是跟大家一起吃喝玩乐称兄道弟。 

...

上学的时候，很多人告诉我们，我们的任务只是学习，好好学习。大学毕业的时候，很多人告诉我们，我们的任务就是好好找对象，然后结婚生子。很多时候，我们总是能听到别人跟我们说，人生，就是应该在合适的时间做合适的事。我不知道，有没有什么所谓的合适的时间该做的合适的事情。也许有，也许就是在上学的时候好好上学，在适婚年纪好好结婚，在需要打拼的年纪好好上班，在需要退休的时候安享晚年，过着看上去很符合期望的温馨事业

8.26乐天心理1876创意园区”九型人格与职场”讲座，讲座中乐天的沈老师帮助大家迅速了解九种不同人格类型间的异同。

相传九型人格起源于二千多年前的中东地区，根源已不可考。于二十世纪七十年代正式传入美国，这一古老的智能既简单精确又深刻，它和现代的人格论述竟然不谋而合，引起广泛关注 ，1993年斯坦福大学率先正式开办这一课程。 

...

苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中，将“中毒父母”大致分为以下几种：