麻省理工学院是美国培养高级科技人才和管理人才、从事科学与技术教育与研究的一所私立大学。该学院的数学教授蓝勃，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。蓝勃教授在找不到真正的解题人之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
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收到求助者来信：
“这次疫情，让我们公司倒闭。我只能送外卖维持家用。现在还有房贷要还，上有老小有小，都等着我赚钱。焦虑到头发大把大把的掉，老是半夜醒来，生活看不到希望，想自杀，没有勇气，但是活着更难，我该怎么办？”
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音乐是平复情绪、治病救人的神奇因子，能对人的心理状态产生不同影响。
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很多读者来信，纷纷提出了对催眠感兴趣。今天我们就来讲一讲催眠。首先，需要给大家明确一个概念“催眠≠让你入睡”。
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中国有句古话：“人活一张脸，树活一张皮”。中国人素来是很爱面子的，尤其是在人际交往中，更是怕处处失了面子。但人们在处理人际关系的时候，也会因经验或能力的不足而面临尴尬局面，下不来台，对于谁都是很尴尬、很没面子的事。
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我有许多来访者常感到心理能量不足。面对自我否定的情况，夏老师想告诉你的是，心理暗示的力量其实非常之强大。有多强大呢？我们来举个例子。
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疫情期间，我接到了一个40多岁男性的电话，“暮夏老师，您好，我想问一下，我父亲总相信一些保健品传销员的推销，我怎么劝都不管用。每次他发现上当受骗，后悔莫及，可下次有别的骗局依然会上当。
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失恋的人常会嚷着要出去大吃一顿；人在难过的时候，会想吃甜食，就像小孩子靠吃糖果一样得到慰藉；烦躁郁闷的时候会想要叫份外卖啤酒炸鸡。
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近年来，在各大商场里陆续出现了一些半人高、或是一人高的机器。机器里摆着一些精致可爱的盒子或是蛋型容器，能拆出可爱的玩偶或是动漫周边，甚至还有些能拆出口红、毛巾等生活用品。
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有天，我的一个朋友拉我去一个饭局。大餐结束后，我给她分析了每个人的性格。她惊呼：“太准确了！就一顿饭的功夫，每个人的性格都了如指掌，你这也太厉害了吧！”
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小P睁开了眼睛，才不过清晨5点钟，他便已精神饱满，充满干劲。而在一旁的妻子却把被子拉高，蒙住头继续呼呼大睡。小P说：“过去15年来，我们俩简直几乎没有同时起床过！”
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