提供线上远程、线下面对面心理咨询,下载乐天心晴App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天心晴APP注册即可下单抵用>>

当前位置:首页 > 心理文章_心理健康_心理治疗

置顶推荐

最近更新

你今天和宝宝一起reading了吗?

童话是我们小时候必不可少的读物。但是,家长每天陪孩子读一下童话,却不是每个家长都能够做到的。  有些时候,我们家长会紧张和担心:给孩子读这样的东西,岂不是会教坏了孩子、吓坏了孩子?童话,其实是一种文学形式它是一种文学形式。给孩子读童话,最需要一种文学阅读的心情。文学有什么用呢?它的知识性在于想象力的激发,在于一种社会性的体验。这种体验虽然是虚构的,却是必不可少的,它让我们的生命得以扩展、延伸和升华

2011-10-25 评论:0
宝宝的“第一次”,你知道怎么对待它吗?

相信我们很多的父母都会碰到这样的问题,孩子们总会提出这样那样的要求:比如说再多玩一次滑梯,再多看一会儿电视,再多玩一次游戏,再多听一个睡前故事……类似这样“没完没了”的央求常常让父母难以应对。  父母不愿意总扫孩子的兴,更不希望成为孩子眼中的“大恶人”。但是,我们得让孩子知道凡事都有节制,必须遵守一定的规则,不能没完没了地

2011-10-24 评论:0
母爱到底有没有条件呢?
谈到“母爱究竟有没有条件”的时候,全场炸开了锅,妈妈们分成两派,一派坚持“无条件的爱”,一派则坚持“不可能无条件”,理由是:没有一个妈妈不对孩子有期待——谁不期待自己的孩子健康快乐、一生幸福呢?有了期待,就一定会有要求,不仅对孩子,甚至对孩子未来的另一半,妈妈们都有自己的条件呢!
  僵持不下的时候,有一个母亲挺身而出”,现身说法:“我一直以为自己可以无条件,可是一件事让我开始反思:我儿子6岁,喜欢看《非诚勿扰》,而且给自己选了一个很强势的女嘉宾,我当时就晕了,那样的儿媳妇,我可接受不了,我要的是‘温良恭俭让’!后来仔细一想,发现那个嘉宾身上有我自己的影子……所以我现在想明白了——要什么样的儿媳,我现在就得做什么样的妈!做不到‘无条件的爱’,就得先有条件地要求自己,温良恭俭让,得从我自己开始啊……”
...
2011-10-21 评论:0
心理资本也是一种职场竞争力

  什么是心理资本呢?所谓心理资本,说的是“你是谁”,也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人,不论是管理者还是员工,都有一个心理资本,资本状况是优良还是糟糕,对工作业绩至关重要。
  其实,对人的心理状态和心理素质的关注一直都有,但是直到最近,才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来,并加以系统的分析研究。
  心理咨询师谈论心理资本至少包含以下几个方面:
...

2011-10-19 评论:0
你有“虚拟社交依赖症”吗?

  虚拟社交依赖症是一个新的词汇,如果我们确定它是一种新型心理疾病的话(因为目前还有很大争议,还没有得到国际权威学术团体的认可),它应该属于网络成瘾的一种特殊形式,指沉迷于虚拟的网络社交游戏而严重损害了社会功能,比如丧失工作、夫妻不断争吵甚至导致离婚等。

  “虚拟社交依赖症”按照字义来理解已经属于神经症的范畴,换句话讲,如果要诊断为“虚拟社交依赖症”,必须具备以下三个条件,缺一不可:

  第一,患者至少要表现出由于沉迷于网络社交游戏而导致出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、躯体化或神经衰弱等症状;

...
2011-10-18 评论:0
父亲应该是孩子最好的玩伴

 父亲不能只当“大钱包”  在传统观念中,父亲多是“严父”形象,孩子对父亲敬畏有加,敬而远之;在现今社会中,父亲就是孩子的“大钱包”,主要任务就是在外面多赚钱,给孩子买好东西。因此,幼儿园家长会几乎是清一色的“母亲会”,公园里陪孩子一起玩耍的,也几乎全是母亲。  其实,在孩子的成长过程中,不能

2011-10-18 评论:0
男人说谎的心理动机

 

男人为什么喜欢说谎?经常听到很多女人抱怨说自己男人总爱对自己说谎,而很多“涉世未深”的女人也很容易在男人的谎言中“落入虎口”。男人说谎的本领好像与生俱来似的,顺手就可以拈来出口就可以成章。 面对男人的谎言,我们是选择装傻相信还是要揭露真相?还是先从男人说谎的动机开始吧,一起来看看男人隐藏在谎言下的十大动机! 1、躲避麻烦 

2011-10-12 评论:0
心理医生:7招让你压力全消

7种高招消解精神压力精神生活中没有刺激或刺激太多,都不符合精神健康的要求。所以,在生活乏味时,人们便寻找刺激,但当刺激过多,或是遇到不良刺激时,人又难以忍受,导致精神紧张而发生焦虑、愤慨、恐惧、悲伤或其他不良的情绪反应。这时心理医生给我们七种方法来尽量拜托这种情况。1、 发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时,用不自主的发笑或故意开玩笑或说俏皮话作自我解嘲,以减轻精神紧张的程度。

2011-10-11 评论:0
告诉你8个未发现的疲惫源

 

告诉你八个未警觉的疲惫源总是一遍又一遍地忍不住打哈欠?如果并不是因为没有睡好,那么你可能会惊诧于以下这个观点:从饮食的组成部分到未及时诊断和治疗的身体感染,都有可能造成疲惫症状。为此,我们邀请了知名国际健康专家为我们列出了一系列可能疲惫的理由,并告诉你该如何去应对;隐患一:未诊断出的睡眠障碍或许你常常奇怪于这样一种情形:自己明明为了睡足8小时而在合理的时间入睡,但为什么醒来时还是感到疲惫不堪?答复

2011-10-10 评论:0
纠正三种心态,丢掉孤单

纠正三种心态,可以让你不再感到孤独当你感到孤独时,最好的办法就是把自己丢到人堆里。1、不要轻易拒绝朋友的邀请真正的朋友不会想要去伤害你,他们也很想多传递一些积极的力量给你,相反,你的拒绝反而会让朋友们很难堪!在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够起到潜移默化的作用。而且,如果有人愿意相信你而给予你支持,也证明你肯定还是有成功的地方。别人都愿意相信你,为什么自己反而不相信自己呢?2、不要害怕去见朋友

2011-10-9 评论:0 孤独
欢迎关注上海乐天心理咨询中心官方微信   上海乐天心理咨询中心是上海心理咨询机构强迫症抑郁症青少年心理咨询婚姻家庭咨询心理咨询服务创优全国 心理咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天心理咨询中心 www.wzright.com ALL RIGHTS RESERVED 沪ICP备10044013 -4号 沪公网安备 31010402007403号